小朋友注意力不集中的原因有很多。很多家長來找我，都表示，他們家寶寶有注意力問題，注意力不集中，但是跟寶媽寶爸聊過后，跟小朋友接觸后，會發現家長們都是描述了孩子注意力不集中的表現，但是并不了解孩子為什么注意力不集中。每個注意力不集中的孩子，背后的原因都不同，所以，也就沒有所謂的注意力不集中的根本原因了。有些孩子的注意力問題，是興趣缺乏。有些家長反饋，孩子看動畫片，一兩個小時都能眼睛一眨不眨，動都不動。讓他學習或者看書，就東張西望，注意力不集中。所以，這不是孩子的專注力有問題，而是孩子缺乏學習或者看書的興趣。有些兒童的注意力問題，主要是由于自然環境噪聲過大所致。如果孩子們處于一個嘈雜的環境中，他們很容易受到影響，無法集中精力。因此，當孩子們做作業時，他們必須有一個安靜單調的自然環境，這很容易讓孩子們集中精力。巴學院的小豆豆也不能把他的想法放在教學上，因為他在窗前看到了電影和電視明星。 注意力是學習的基礎。麗水學生注意力訓練內容

    注意力訓練：玩撲克游戲可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。 浙江小貝殼注意力咨詢服務小貝殼教育改善孩子注意力不集中的情況。

    注意力訓練游戲：大家來找茬找茬游戲大家一點都不陌生，電腦上可以玩，書籍類的游戲也有。不過我們在家里可以自制一些這樣的游戲：比如媽媽換副眼鏡，看看孩子注意到沒有；我們幾個人身上掛上各種不同的配飾，讓孩子看完記住，然后偷偷交換一兩個，看看孩子能不能發現；家里客廳里的擺設偷偷換掉一個，讓孩子看看哪里有變化等等。在日常生活中鍛煉孩子的觀察力，不僅對增強孩子的視覺注意力有幫助，對于孩子留意生活，寫作文都有益處。

    想提升孩子的專注力，你需要來認識一下專注力的本質是什么。其實所謂的專注力，包含兩個方面：沉浸式專注力和主動抓取專注力。沉浸式專注力，學術上稱為單一意念（monoideoism），通俗點說，就是沉浸在某一狀態中的能力。孩子在做一件事情的過程中，能不能非常沉浸，進行深度的學習。而主動抓取式專注力，就是開小差的時候，能不能主動把自己的注意力給抓回來。要想提高孩子的專注力，這兩個方面都是不可或缺的。如果你覺得自己的孩子專注力不夠，也可以先判斷一下，他是缺少沉浸式專注力，難以投入地做一件事，還是缺少主動抓取專注力，走神之后很難回來。 小貝殼教育解決孩子注意力不集中的問題。

    孩子注意力不集中的原因：家庭教養方式：1）家長情緒容易焦躁暴躁。家長因為工作忙碌、緊張、壓力大，在語言和行為舉止上將焦慮情緒傳遞給孩子。2）包辦替代。怕孩子受傷或者遭遇危險，所以致使家長替代孩子做孩子應該自己做的事情，致使孩子缺失運動和應有的鍛煉，使感覺系統和神經系統得不到很好的鍛煉和發展。3）期望過高。家長要求孩子做他不感興趣或超過能力的事，迫使孩子用不斷變換活動來逃避爸爸媽要求。4）喧賓奪主。孩子獨自玩游戲時，進行不必要的干預，急于指出孩子的不足，甚至越俎代庖，既影響孩子情緒，又影響孩子的注意力。5）指令多。一次提出幾重要求，使孩子顧此失彼，注意力難以集中。 孩子上課跑神、注意力不集中,是不是注意力出現了問題？浙江小貝殼注意力咨詢服務

孩子的專注力，是刻意培養還是順其自然？麗水學生注意力訓練內容

    專注力通常可以分為三個類型:視覺專注力，聽覺專注力，動覺專注力。視覺專注力不夠的表現會將字看反或顛倒，很容易跳行或漏字；經常少做漏做作業；必須用手指頭指著每一個字來閱讀才能讀準確；難題能做對，簡單的題目常出錯；常常在作業、工作或其他活動中不注意細節或經常犯一些粗心大意的錯誤；聽覺注意力不夠的表現不“長”耳朵，你跟他講話永遠聽不見；同樣一個指令，要反反復復說很多次，他才能聽明白你到底在說什么；別人和他說話時常似聽非聽；常不能按別人的指示完成作業、家務或工作；老師布置的作業常常記不住。常常不知道課堂上老師講了什么。提問問題，一問三不知。動覺專注力不夠的表現寫作業難安心，一會兒喝水，一會兒上廁所。即使坐在書桌前也是一會兒玩橡皮，一會兒玩筆；特別容易受到其他事物的干擾。多動控制不住自己的身體；常常手腳動個不?；蛟谧簧喜煌Ｅ?；動作協調有一定的困難，不擅接球、投球、踢球，也很可能不會騎自行車；甚至在日常生活中表現出給人笨手笨腳的感覺，像是手腳很不靈活，常常絆倒或撞到，動輒打破東西；活動過度，明顯地活動過多，過分地不安靜，喜歡通過各種工作來引起別人注意。孩子的情緒也會表現的過度暴躁。 麗水學生注意力訓練內容

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