與隨意注意相對的是有意注意，指的是必須意志努力的注意情況，也就是大家平時所說的注意。注意力是孩子專注于一件事情或者一個活動時的心理狀態，注意力高度集中時會心無旁騖，對周圍視而不見，聽而不聞，專注力實質上是指注意力的品質，具有指向性和穩定性，即我們有意識地控制自己的注意力，較長時間地保持在一件事情上。一般來說，兒童注意力不集中有很多危害，無論是學習、培訓還是日常生活，都會產生一定的影響；畢竟，大多數事情都應該注意相互合作，所以父母必須更加注意這方面，避免忽視孩子的注意力，以免創造他們未來的生活。

兒童上課幾分鐘都坐不住，容易開小差，怎么辦？臺州小貝殼注意力轉移

    人們注意力持續時間減少的主要原因是：媒介消費（看新聞、熱搜榜、追劇等）、社交網絡（刷X音、玩微信、豆瓣、知乎、微博等）、使用科技（手機里的各種APP、玩游戲等）、多個屏幕切換（電視、電腦、平板電腦、智能手機等）。這與2014年英國的一項商業調查結果相吻合：普通人在一小時內會在智能手機、平板電腦和筆記本電腦之間轉移注意力21次。所以說，無法專注，是全人類共同的難題，咱們總是盯著孩子，其實我們自己也沒好到哪去。?? 浙江兒童注意力評估注意力訓練分為注意力視覺訓練、聽覺訓練、觸覺訓練、協調訓練、記憶訓練、放松訓練。

    讓孩子專注的方法有很多，但我們需要認識到的是，注意力不集中并不是先天的問題，家長可通過合理訓練幫助孩子改善關注力不足。在孩子及其重要的成長時期，學習合適的方法可以讓孩子更加聰明、有耐心，也更有利于他們未來的生活。準確地把握孩子的注意力問題，選擇適合的訓練方法和書籍，對孩子的成長發展至關重要。需要注意的是，要給孩子留有足夠的時間去玩耍和休息，不要對孩子進行過度的訓練，以免產生不良反應。同時，家長也需要耐心和支持孩子，在培養孩子專注力的過程中，給予他們自信和正面的情感體驗。相信有了家長的幫助和關懷，孩子的注意力問題將會得到很好的解決。

    對保持專注力的方法持開放態度有些人需要完全安靜才能集中注意力，有些人可以在有噪音的地方做得更好，一方面我們需要觀察孩子覺得自己注意力比較集中的狀態是怎么樣的，另一方面我們也要鼓勵孩子有更多嘗試不同環境下的注意力保持方式。這個非常重要！你有沒有試過讓孩子一邊做作業一邊聽音樂？有沒有試過讓孩子一邊上網課一邊完成家庭作業？有沒有試過讓孩子一邊聽書一邊看另外一本書？多跟孩子做做，看看效果如何，以及提高孩子在不同環境下都能調整自己專注力的意識，你會發現，這對以后孩子在考場、賽場或者工作職場上，都能減少被周圍環境干擾的幾率。 孩子注意力不集中,和先天無關,掌握訓練方法一樣可以變專注。

    注意力訓練：玩撲克游戲可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。 學齡前階段是兒童認知功能迅速發展的關鍵時期，經歷了大量的認知發展，語言能力、記憶、注意力和執行功能。衢州中度注意力訓練

孩子上課跑神、注意力不集中,是不是注意力出現了問題？臺州小貝殼注意力轉移

    通常3—6歲為兒童注意力發展的關鍵期，7—14歲為可塑期，14—17歲為穩定期；而在幼兒階段，往往因為不考試，孩子的注意力問題、注意力習慣會被家長忽略；在小學階段，注意力的習慣會明顯影響孩子的學業成績和學習效率，如果家長以為孩子注意力不集中，是學習態度不端正，那就會指責或打罵。其實，注意力是能力問題，很多孩子想學好，但做不到。這樣的孩子學習態度是端正的，只是心有余而力不足，需要家長給孩子創設提升能力的環境。打罵會加重孩子的逆反，會讓孩子學習壓力更大，反而會阻礙孩子注意力的提升。 臺州小貝殼注意力轉移

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