數(shù)據(jù)顯示,人的注意力是隨著年齡的增長而不斷提升的:1歲半為4-5分鐘;2~4歲為6-10分鐘;5―6歲時,兒童注意力集中時間約為10-15分鐘;7-10歲時,兒童注意力集中時間約為15-20分鐘;所以,孩子的注意力不集中,小動作多和年齡原因密不可分,我們不能要求一個孩子坐在40分鐘的課堂里一直保持專注集中,這個時長哪怕是大部分成年人也做不到的。孩子,很小,注意力不集中是很正常的事,其次要搞清楚孩子為什么注意不集中,是有不好的習慣還是孩子不想學,原因要搞清楚,才可以對癥下藥,個人建議,培養(yǎng)一個孩子感興趣的運動,不僅可以讓孩子身體健康,更可以在一定程度上讓孩子的注意力更集中。 注意力訓練:舒爾特方格法。金華分散注意力提升
專注力通常可以分為三個類型:視覺專注力,聽覺專注力,動覺專注力。視覺專注力不夠的表現(xiàn)會將字看反或顛倒,很容易跳行或漏字;經常少做漏做作業(yè);必須用手指頭指著每一個字來閱讀才能讀準確;難題能做對,簡單的題目常出錯;常常在作業(yè)、工作或其他活動中不注意細節(jié)或經常犯一些粗心大意的錯誤;聽覺注意力不夠的表現(xiàn)不“長”耳朵,你跟他講話永遠聽不見;同樣一個指令,要反反復復說很多次,他才能聽明白你到底在說什么;別人和他說話時常似聽非聽;常不能按別人的指示完成作業(yè)、家務或工作;老師布置的作業(yè)常常記不住。常常不知道課堂上老師講了什么。提問問題,一問三不知。動覺專注力不夠的表現(xiàn)寫作業(yè)難安心,一會兒喝水,一會兒上廁所。即使坐在書桌前也是一會兒玩橡皮,一會兒玩筆;特別容易受到其他事物的干擾。多動控制不住自己的身體;常常手腳動個不停或在座位上不停扭動;動作協(xié)調有一定的困難,不擅接球、投球、踢球,也很可能不會騎自行車;甚至在日常生活中表現(xiàn)出給人笨手笨腳的感覺,像是手腳很不靈活,常常絆倒或撞到,動輒打破東西;活動過度,明顯地活動過多,過分地不安靜,喜歡通過各種工作來引起別人注意。孩子的情緒也會表現(xiàn)的過度暴躁。 嘉興兒童注意力訓練機構孩子5歲了,做事情5分鐘都堅持不了?可能需要注意力訓練了!
為什么孩子會出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象?造成的原因造成孩子專注力不足的原因是多方面的。當孩子自己大腦神經發(fā)育不足,或是家庭教育、環(huán)境存在不足,都會造成一定的專注力問題。孩子對所做的事情不感興趣,周圍的環(huán)境干擾太多,家長給孩子布置的任務太多,都會讓孩子分心或者失去信心。孩子大腦神經發(fā)育不足,也就是通常我們所說的感統(tǒng)失調。“感覺統(tǒng)合”指的就是從外在環(huán)境中獲得的感覺信息,包括:視覺聽覺嗅覺味覺觸覺前庭覺和本體覺。當我們的大腦接收到這些感覺或訊息之后,大腦就要開始進行整理及分析,將需要的訊息留下來,不需要的排除掉,接下來再做出反應或某些行為。
給孩子做專注力培訓。孩子的注意力不集中,父母可以給孩子做專注力培訓。給孩子買一些書籍,比如找不同的書,讓孩子試著找一找,在規(guī)定的時間內找出不同。當孩子在做一件事的時候,家長不要打斷孩子,這樣也能提升孩子的專注能力。然而我們在教育孩子的時候,往往都容易犯一個錯誤,就是總是給孩子講各種各樣的大道理,可能孩子還太小還聽不懂,孩子大了,可能聽得太多了,已經麻木了,膩煩了,在孩子還小的時候,我們想要更好的教育孩子,不妨通過講故事的方式來讓孩子明白道理,我們可以選擇合適的繪本,與孩子一起親子閱讀,不僅能夠拓展孩子的知識面,還能夠幫助孩子養(yǎng)成良好的閱讀習慣和行為習慣。 破環(huán)孩子注意力:給孩子手機,電視看。
無論是成年人還是小朋友,專注力比較好的狀態(tài)就是讓孩子在想高度集中的時候,能夠輕易切換注意力的不同等級,從而讓自己有思考和沉淀的可能性。有時候孩子出現(xiàn)適當?shù)陌l(fā)呆、白日夢和注意力不集中的現(xiàn)象,對孩子其實也是一種減壓,他們也是在尋找一些方法,讓自己“舒服點”。但為什么在寫作業(yè)的時候,注意力集中起來會讓孩子身體那么難受呢?讓孩子集中起來那么困難。這里主要是孩子的天性和成人是不一樣了,孩子天生充滿熱情,和比成年人更旺盛的好奇心,所以大部分孩子會更喜歡在戶外撒歡兒玩耍,也不大愿意安安靜靜去啃大塊頭知識,后者對孩子來說是更難的挑戰(zhàn)。 孩子的專注力,是刻意培養(yǎng)還是順其自然?嘉興兒童注意力訓練機構
注意力聽覺訓練。聽覺訓練分為兩部分: 1、聽指令做動作 2、聽指令做相反動作。金華分散注意力提升
在幼兒園里,低齡幼兒主要是以無意注意為主,一切新奇的事物都會吸引住他們,干擾他們參加幼兒園里的教學活動,而且低齡幼兒的穩(wěn)定性較差,他們注意的范圍也比較小。通過研究發(fā)現(xiàn),幼兒園里只有極少部分幼兒能夠集中注意聽教師講課,大多數(shù)幼兒都會被其他事物吸引,從而分散了他們的注意力,所以如何提高幼兒注意力問題,是非常重要的。1、運用自身條件,吸引幼兒注意2、提出明確的目標與要求3、把培養(yǎng)孩子的興趣和專注力結合起來4、運用多種形式方式進行教學。 金華分散注意力提升
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2025-06-26