分享幾個訓練注意力的小游戲： 1猜字游戲這是爸爸媽媽們小時候常玩的經典游戲吧。一個人閉上眼睛，另一個人在他手心或者手背寫字。也可以在背上寫字，讓被寫的人猜猜寫的什么字。2大聲讀書每天都可以安排一個時間，10-20分鐘。大聲地朗讀書本，這個方法對孩子來說非常好用，對大人也一樣好用！可以陪著孩子一起去朗讀。在這個過程中，要求孩子不讀錯、不讀漏、不讀斷。只要你堅持下去，你會有意想不到的收獲！3學播音廣播、電視播送新聞時，他（她）說一句，你學一句，你嘴上學上句時，耳朵要注意下句，否則你就學不下去。每天5分鐘左右即可，連續一月，就能達到“跟得上”，到連續學10分鐘不錯5個字時，你的注意力的專注性就達到良好了。這種游戲你在合格之后也比較好經常“玩玩”，以訓練自己的大腦。4抄書將你喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上。剛抄之時，一次看的字數不得少于六個，以次增加，當你平均每次能看（記住）約十五個時，你的注意力的專注性已經訓練得很不錯了。 破環孩子注意力：家長不請自來的打斷打擾。江西學生注意力障礙

    孩子缺鋅、缺鐵、缺鎂等微量元素時，都會造成孩子注意力不集中。但是大多數孩子注意力不集中跟缺微量元素沒有關系，更多的是孩子存在注意缺失，導致注意力不集中。孩子注意力不集中的危害：1、嚴重影響到孩子的學習能力舉個例子，上課就像吃飯。老師給了每個孩子一碗湯，注意力不集中的孩子只用叉子撈著喝，別的孩子都在用勺子喝，同樣的時間，別的孩子全都喝完了，注意力不集中的孩子只喝了一點點。如果每次都是這樣，差距就慢慢變大了。2、影響到孩子的思維發展同一個班級的孩子老師教的東西是一樣的，認真聽講的孩子一節課完全可以把老師教的都學會，課余時間還可以舉一反三，擴展自己的課外知識，這些孩子的思維能力就在不斷學習的過程中得到鍛煉和發展。而注意力不集中的孩子課堂上的知識都還沒有掌握，思維能力受阻。一步落后，步步落后。3、影響家庭關系很多家長教導孩子寫作業，覺得很吃力，嚴重的甚至要打罵孩子。家長煩躁、著急，孩子擔驚受怕，長此以往，容易產生對立情緒，影響家長和孩子的感情。 江西學生注意力障礙父母要時刻注意保持孩子的注意力。許多父母缺乏這種觀念，更不用說繼續破壞孩子的注意力了。

    哪些方法能行之有效的幫助孩子集中注意力：1、陪孩子做鐘表訓練，讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動，假如1分鐘內注意力沒離開秒針，就延長觀察的時間到兩三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的**長時間后，再按此時間重復三四次，每次間隔時間10-15秒，若能將注意力連續集中5分鐘，就已經是不錯的成績了。2、報數游戲，趣味報數是一種方便靈活的提升孩子專注力的小方法。參加游戲的人越多越好，沒有太多人，爸爸或媽媽陪孩子兩個人也能玩起來。我們可以在傳統報數的基礎上，設置一些新規則，來增加趣味性的同時，達到訓練的目的。

在培養孩子的專注力方面，我們家長應該可以從以下兩個方面著手：1、給孩子創造一個友好的周邊環境。家庭是孩子游戲玩耍的主陣地，當孩子在客廳或房間玩時，盡可能保持環境的安靜。避免孩子玩玩具時，家長打開電視、音頻等電子產品做背景音。給孩子提供玩具時，盡量一次一種，不要堆滿在地上，讓孩子自己面對琳瑯滿目的玩具進行選擇，其他暫時不玩的玩具歸類收納好。家長給孩子準備的玩具，比較好不要是聲光電齊全，看起來功能多、很炫酷的玩具，這些玩具對孩子過度刺激，會影響孩子的專注力，而應是益智類、開放式的玩具。當然，也不要過早、長期、頻繁地讓孩子看電視。2、盡可能地避免人為干擾孩子專注力的行為。首先就是我們家長不要隨意打擾孩子。當孩子自己玩玩具，沒有邀請你參與時，我們在一旁觀察就好，不要硬拉著陪孩子玩，也不要控制不住關心孩子的生理需求，比如餓不餓，渴不渴，也不要“隨意指點江山”，按自己的想法對孩子的玩耍亂插手。當孩子遇到困難時，我們要細心觀察，分析孩子的哪些能力欠缺，然后及時引導，幫孩子一點點小忙，讓他可以繼續游戲，而不是光口頭上說“加油，寶貝，你可以的”，沒有提供解決問題的方法和途徑。家長在日常生活中要避免不合時宜的提醒和關心，學會保護孩子的專注力。

    你有沒有曾經為叫孩子吃飯，但他在玩耍、不回應你而生氣？小心了！你的這些無心舉動正在破壞孩子的專注力。專注力有問題的孩子并不多，其實是家長對這個問題存在認知誤區。專注力分為沉浸式專注力和主動抓取專注力，需要后天培養的只有后者。在我和家長交流的過程中，孩子的專注力不夠是父母常常抱怨的問題之一。如果一個小朋友做作業的時候，喜歡各種亂摸，上課時喜歡東張西望，父母十有八九會把原因歸結為專注力不行。然后就認為這個問題很嚴重，覺得孩子專注力不行，很容易就會落后其他孩子一大截。其實，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標簽，孩子慢慢也會認為自己很多事情做不好，就是因為注意力有問題，就很容易形成一個惡性循環。 3歲孩子可以注意力訓練嗎？臺州學生注意力訓練

孩子的注意力出現問題，家長該怎么辦？江西學生注意力障礙

    給孩子做專注力培訓。孩子的注意力不集中，父母可以給孩子做專注力培訓。給孩子買一些書籍，比如找不同的書，讓孩子試著找一找，在規定的時間內找出不同。當孩子在做一件事的時候，家長不要打斷孩子，這樣也能提升孩子的專注能力。然而我們在教育孩子的時候，往往都容易犯一個錯誤，就是總是給孩子講各種各樣的大道理，可能孩子還太小還聽不懂，孩子大了，可能聽得太多了，已經麻木了，膩煩了，在孩子還小的時候，我們想要更好的教育孩子，不妨通過講故事的方式來讓孩子明白道理，我們可以選擇合適的繪本，與孩子一起親子閱讀，不僅能夠拓展孩子的知識面，還能夠幫助孩子養成良好的閱讀習慣和行為習慣。 江西學生注意力障礙