關(guān)于專注的狀態(tài),古印度的史詩里是這么描述的:“他目不見色、耳不聞聲、無嗅無償、無觸覺體會(huì)。與此同時(shí),他不再幻想,而且無奢欲。他坐定如塊原木,處于無思無慮中”。同樣,在《道德經(jīng)》的第十六章里寫道:“致虛極,守靜篤”,《道德經(jīng)》里老子描述的這個(gè)狀態(tài)其實(shí)也是類似冥想或者叫入定的狀態(tài)。專注二字顧名思義,“專”是專一、單一的意思,“注”是想法、念頭的流向,“專注”二字放一起就是泯滅想法、停止念頭的意思。通過專注力訓(xùn)練可以使人達(dá)到心智寧靜、無思無慮的狀態(tài)。當(dāng)你具備了各種各樣的知識,做決定就會(huì)更容易。坪山區(qū)快速閱讀報(bào)名
在網(wǎng)絡(luò)上搜索一下,才恍然大悟。幾乎所有的牛人實(shí)際上都是閱讀的高手。列寧身邊工作人員布魯耶維奇回憶:列寧讀書不是一行一行地讀而是一頁一頁地讀。亞洲首富孫正義23歲患肝病住院兩年,在此期間共計(jì)閱讀4000本書,寫出40個(gè)行業(yè)的發(fā)展規(guī)劃。比爾-蓋茨5歲開始在爸爸的書房里閱讀插圖版百科全書,9歲時(shí)就已經(jīng)讀完所有的英文版百科全書,精通天文地理和人情世故。俄羅斯有一位姑娘名叫尤金妮亞.嚴(yán)歷山仁科,現(xiàn)年為十七歲,她只閱讀十分鐘即可看完一本世界名著,而且能過目不忘,理解全書內(nèi)容。據(jù)莫斯科科學(xué)院高級研究員馬拉特.烏斯貝科夫博士說,尤金妮亞的閱讀速度,可以達(dá)到每分鐘四十一萬字。中國的教育正在吸納歐美以及發(fā)達(dá)國家的教育成果與經(jīng)驗(yàn),全腦速讀課程已經(jīng)幫助眾多熱愛閱讀、存在閱讀困難的小朋友閱讀速度提升10倍以上。如果您家中也有不愛讀書,讀得慢,讀完就忘記書中的內(nèi)容的孩子。快速閱讀聯(lián)系人讀書之法,在循序而漸進(jìn),熟讀而精思。
快速閱讀是真的嘛?讀書是獲取知識的主要途徑。當(dāng)然有許多大教育家就提出過“活教育”“生活教育”等理念,意思是書本只是認(rèn)識生活的工具,根本還在實(shí)際生活。但是我們也不能忽視間接經(jīng)驗(yàn)(書本知識)的獲得。讀書速度慢是課外閱讀時(shí)會(huì)遇到的困擾,大部分人的閱讀速度在每分鐘300字到500字,還不一定能及時(shí)理解。快速閱讀法可以讓你的速度提升到每分鐘2000字,當(dāng)我把這條消息發(fā)到朋友圈的時(shí)候,有家長還表示疑惑:真有這么快的速度嗎?
邁入信息時(shí)代以后,如何有效的收集提煉有用信息,這是時(shí)代的需要。信息是工商企業(yè)無比寶貴的財(cái)富,是企業(yè)發(fā)展和競爭取勝的關(guān)鍵。信息豐富的時(shí)代,迫使人們提高閱讀速度,大量的吸取知識已成為現(xiàn)代人的夢想。而工商企業(yè)的從業(yè)人員們,上自總經(jīng)理、董事長,下至新進(jìn)員工,無不對知識如饑如渴,但我們的閱讀速度太慢了。提高閱讀速度已成為時(shí)代的需要!快速閱讀,帶來大量的知識與信息。快速閱讀,留出更多的時(shí)間去投身社會(huì)實(shí)踐。時(shí)間即金錢,快速閱讀法就是我們的“搖錢樹”。讀書對于智慧,也像體操對于身體一樣。——愛迪生。
提到快速閱讀,相信很多人都已經(jīng)聽說過,甚至具體了解過。對于聽說過或者不甚了解的人來說,總是難免陷入一種狹義或者片面的字面理解,認(rèn)為快速閱讀就是簡單的提升閱讀速度,快速的讀書;或者直接理解為快速閱讀只注重閱讀速度,這些想法都太過狹隘了。其實(shí),快速閱讀并非如此,快速閱讀固然要求閱讀速度加快,對應(yīng)的也要求理解力和記憶力的配合,快速閱讀的正確含義應(yīng)是“快速而有效地閱覽”。快速閱讀旨在通過科學(xué)的訓(xùn)練,取得閱讀速度與理解力之間的平衡,培養(yǎng)終身受用的閱讀習(xí)慣。它充分開發(fā)快速閱讀者擴(kuò)大視覺感知能力和左右腦協(xié)調(diào)快速處理視覺信息的巨大潛能,以眼腦直映的信息全新處理方式取代傳統(tǒng)閱讀中大腦的視覺中樞,語言中樞,聽覺中樞對文字信息處理的環(huán)節(jié)從而達(dá)到眼看腦記,眼腦同步。耗時(shí)于閱讀,你將因別人辛苦得來的體驗(yàn),輕易吸收并改善自己。品質(zhì)快速閱讀排行
讀萬卷書,行萬里路。——?jiǎng)⒁汀F荷絽^(qū)快速閱讀報(bào)名
快速閱讀的一個(gè)內(nèi)容:訓(xùn)練打開我們的視幅。視幅越大,一眼捕捉的信息就越多。比如現(xiàn)在你看書的時(shí)候是一個(gè)字一個(gè)字的看,但是通過簡單訓(xùn)練之后你就能做到五個(gè)字五個(gè)字的看,通過專業(yè)長期訓(xùn)練后你能十多二十個(gè)字的看。閱讀速度、閱讀效率就是這樣提升的,一目一行、一目多行也是在這樣的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的。有朋友問,讀完之后感覺自己記不住讀了什么,怎么辦?解決方法就是在閱讀一本書前,先想好3個(gè)你要解決的問題,帶著問題去讀書。有目的才有方向,當(dāng)你在書中找到了直擊問題要害的解決辦法,一定會(huì)讓你印象深刻,快速閱讀要帶著閱讀目的。坪山區(qū)快速閱讀報(bào)名
快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容:訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度,同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣,流動(dòng)的越快,閱讀的速度也就越快。我們閱讀技巧中的掃讀,其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng),區(qū)別在于一個(gè)字一個(gè)字的掃和五六個(gè)字、十多個(gè)字的掃。快速閱讀的第三個(gè)內(nèi)容:訓(xùn)練提高我們的感知能力。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清、識別信息的能力。快速閱讀。舉個(gè)例子:現(xiàn)在給你一張圖片,圖片上有無規(guī)則的十多個(gè)、甚至數(shù)十個(gè)圖形、數(shù)字或文字,只給你看一眼(大概1秒左右),然后要你說出圖中各符號的數(shù)量,如果沒有經(jīng)過專門的訓(xùn)練,相信很多人都無法在短時(shí)間看清...