提高孩子專注力，七種有效辦法。其一讓孩子一次只做一件事情，哪怕當孩子玩玩具的時候，也要關掉電視機，做作業的時候不要放音樂；第二種經常給孩子看一些鍛煉觀察力、注意力和記憶力的圖文，比如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找錯誤，找異同，包括同種找異，異中找同種這樣的。還有比長短比大小，每天堅持練，但每次的時間不要太長；第三種采用盯點法，隨時訓練，在教室和家里每天盯著某個點或物體看上幾分鐘，這個方法是世界上比較專業，較為普及也比較簡單的訓練法；了解更多，歡迎來電咨詢。一般專注力不足的孩子都是感統不協調的。什么專注力價值

孩子對于有興趣的事情，如積木，很投入，一玩就可以玩一兩個小時。爸媽叫她停也停不下來。也許你會認為，該場景中的孩子，能夠投入到感興趣的事情上面，很好啊，說明孩子專注力好啊。其實，這樣很難從一件事上出來的孩子的也有可能專注力的品質有問題，那就是分配性。分配性專注力是指能將注意力分配在不同的事情上面，能同時應付好幾件事。能投入，固然好，但是久而久之，持續性太高，孩子非得把這件事情做完才愿意去做其他事情，對于時間運用的彈性降低，而且在有些情況下，我們需要孩子做適度調整，有彈性。有些狀況，你可以繼續玩，但說停就停。分配性專注力不好的孩子，上課過程中，在聽寫上面容易出現問題。比如，在學校聽寫考試時，老師先念一個題，同學寫。接著第二題，第三題……。這時候，有些同學就會舉手說：老師，慢點兒，第二題你都沒說。其他同學就會說，第二題早說過啊，你沒聽到哦。這個孩子之所以跟不上，是因為無法很好的將專注力分配在聽和寫這兩個動作上。會表現得很反常。這是專注力的第五個品質——分配性。什么專注力價值拯救孩子的專注力,歡迎來電咨詢！

畫畫能很好地鍛煉手眼協調，促進專注。現在感統失調的孩子很多，在學習上就會表現為手眼協調能力差、注意力不集中。而畫畫觀察、模仿、聽講、動筆——整個畫畫學習的過程，就是典型的手部精細動作和手眼協調能力的訓練過程。孩子感統協調了，專注力會更強。畫畫能讓孩子“靜心、持久、專注”孩子在畫畫的過程中，手腦并用，需要調動全部的注意力，而且會在不知不覺中堅持高度的專注，當作品完成時，也收獲了滿滿的自信。就像那位私信手手君報喜的老母親，女兒學畫畫一年來，累積的不僅是厚厚的作品，更是越來越長時間的專注力，以及越來越多的自信！

養成良好的時間觀念，讓孩子把每次寫作業當成考試，拒絕一邊寫一邊查的情況啊，遇到不會的題目呢就跳過。等到你全部寫完之后，你再回來去解決那個難題。一開始呢可以給孩子放一個秒表用來計時，讓他掌握這個答題的節奏啊，讓他不會被這個難題給搬住腳步，一氣呵成。等到全部完成之后，你再去查都不去。提升孩子專注力，就沒有一個學霸在學習的時候是東張西望，一會兒喝水，一會兒上廁所，誰覺得更專注，誰的收獲更多。那么怎么去給孩子做專注力的訓練呢？比如這個是國際公認的訓練方法，舒爾特方格。千萬不要焦急，你急了其實就是你自己失去專注力了，養育孩子，要相信，時間可以創造奇跡。一切不要太急！

培養孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”，在床上翻來覆去久久不能入睡，其實是他的能量不夠睡眠時的基本消耗，所以顯得焦躁不安。這時候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽點輕柔、舒緩的音樂，過一會兒，孩子就可以安穩入睡。另外要提醒家長特別注意吃糖果這件事，目前已有研究證明，如果好動的孩子又攝取過多高熱量、高糖分的食物，那么孩子有可能像充電過度的馬達小子，變得話更多、更靜不下來、更易分心，這是因為會引起他興奮的食物吃得過量了。專注力訓練可以提高人們的自信心和自我意識，讓人更加自信和自信。深圳專注力中心

專注力訓練可以幫助人們更好地控制自己的時間和計劃，提高時間管理能力和計劃能力。什么專注力價值

培養孩子的專注能力，不要給孩子買過多的玩具和書籍，有些家長給孩子買了很多的玩具和書籍。可是孩子往往是這本書翻兩頁那本書翻兩頁，玩具也是一會兒玩這個，一會兒玩那個；過多的玩具書和籍只會讓孩子的注意力渙散。大聲讀書，有利于訓練注意力，每天安排10到20分鐘，讓孩子選擇他們喜歡的文章，大聲為父母朗讀，這是一個讓孩子口，眼、腦相互協調的過程，孩子在讀書的過程中盡量不要讀錯，他的注意力必然高度集中，把這種訓練一直堅持下去；什么專注力價值