衛(wèi)健委公布的既是食品又是藥品的中藥名單:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小薊、山藥、山楂、馬齒莧、烏梢蛇、烏梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉(桂圓)、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡實(shí)、花椒、紅小豆、阿膠、雞內(nèi)金、麥芽、昆布、棗(大棗、黑棗、酸棗)、羅漢果、郁李仁、金銀花、青果、魚腥草、姜(生姜、干姜)、枳子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香櫞、香薷、桃仁、桑葉、桑葚、桔紅、桔梗、益智仁、荷葉、萊菔子、蓮子、高良姜、淡竹葉、淡豆豉、菊花、菊苣、黃芥子、黃精、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。益生菌主要通過(guò)以下途徑發(fā)揮作用:促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,可調(diào)節(jié)腸道菌群結(jié)構(gòu)。草本益生菌技術(shù)指導(dǎo)
在挑選無(wú)糖飲料時(shí),我們往往一開始看到的就是像「0蔗糖」「無(wú)糖」「無(wú)能量」這樣的標(biāo)簽。雖然這三個(gè)標(biāo)簽看起來(lái)都很「健康」,但實(shí)際表示的意思是完全不同的,大家要注意區(qū)分。「0蔗糖」標(biāo)簽表明這樣?xùn)|西里面有其他非「蔗糖」的糖分。比如果糖,葡萄糖,乳糖等。不然商家一定會(huì)選擇更嚴(yán)格的「0糖」或「無(wú)糖」宣稱。比如,對(duì)于一些含乳飲料來(lái)說(shuō),由于牛奶里本身含有乳糖,所以就沒法宣稱「0糖」,只能宣稱「0蔗糖」了。相似的,飲料里如果加了果汁,果醬等含糖原料,也是同樣的情況。也有一些商家會(huì)專門往飲料里加果糖,麥芽糖,葡萄糖之類,然后宣稱「0蔗糖」。這就有點(diǎn)「打擦邊球」嫌疑了。如果飲料宣稱了「0糖」或「無(wú)糖」,按國(guó)標(biāo)規(guī)定,它的糖含量必須小于等于0.5g/100g,這是一個(gè)基本不用擔(dān)心影響健康的相對(duì)比較低的糖含量了。但要注意的是:「0糖」不表示「無(wú)能量」。因?yàn)橛幸恍┨侵獾某煞忠矔?huì)提供能量,比如脂肪,蛋白質(zhì),淀粉等等。如果飲料中含有這些成分,那即使「一點(diǎn)糖也沒有」,也照樣是有能量的。如果飲料宣稱是「無(wú)能量」或者「0卡」之類,那按國(guó)標(biāo)要求,能量必須小于等于17kJ/100g。這么低的量基本不會(huì)影響總能量攝入,可以默認(rèn)是真的「無(wú)能量」。新型草本益生菌組圖桑葚中的氨基酸、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分含量較高,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。
益生菌益于脾胃,脾胃好,身體才更好。脾胃乃后天之本,是氣血生化之源,脾胃強(qiáng)盛是身體和諧健康的基礎(chǔ)。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)論述:“五臟者,皆稟氣于胃,胃者五臟之本也。”“五味入胃,各歸所喜……”、“百病皆由脾胃衰而生矣”。由此可見,脾胃能夠消化吸收我們吃下去的食物,營(yíng)養(yǎng)五臟。如果脾胃功能受損,會(huì)影響五臟,引發(fā)多種疾病。40、藥食同源益生菌高效增殖腸道中益生菌群的種類和數(shù)量,抑制有害菌生長(zhǎng),促進(jìn)腸道微生態(tài)正向平衡。活菌添加的數(shù)量、活著進(jìn)入腸道數(shù)量和活菌在腸道中定殖率是決定益生菌效果的3個(gè)重要因素,保證了菌的存活量。
益生菌的應(yīng)用范圍廣,益生菌幫助腸道調(diào)節(jié)菌群平衡,緩解腹瀉問題,提高腸道消化能力,保護(hù)腸胃健康。藥食同源型益生菌是指經(jīng)過(guò)篩選、培育和提取純化后,經(jīng)過(guò)嚴(yán)格質(zhì)量控制與中藥有機(jī)結(jié)合。藥食同源是指某種物質(zhì)既可用作食品,又可用作藥物。藥食同源益生菌恰好具備這種特性。這種產(chǎn)品制作采用天然的有益菌種,全程無(wú)添加人工色素、香精、防腐劑等任何化學(xué)物質(zhì),而且采用新技術(shù)使細(xì)胞能夠存活在胃酸環(huán)境中,保證益生菌達(dá)到腸道,從而發(fā)揮作用。小分子肽的作用比氨基酸強(qiáng),吸收效果比蛋白質(zhì)好。
益生菌有著對(duì)腸道健康和免疫介導(dǎo)疾病的公認(rèn)有益作用。腸道中的微生物群落隨著機(jī)體衰老而發(fā)生變化,許多關(guān)于衰老的研究都集中在非常老的動(dòng)物身上,這可能為時(shí)已晚,無(wú)法扭轉(zhuǎn)與年齡相關(guān)的衰退。我們選擇中年,希望更加能夠促進(jìn)健康。腦腸軸-連接腸道和大腦的信息交流網(wǎng)絡(luò):腸道和大腦之間的作用是雙向的,分別為“上-下調(diào)節(jié)”和“下-上”調(diào)節(jié)。當(dāng)CRH作用于腸道上皮細(xì)胞時(shí),會(huì)降低腸道上皮細(xì)胞對(duì)腸內(nèi)物質(zhì)的過(guò)濾作用,使許多微型生物抗原進(jìn)入全身循環(huán),影響腦部功能,進(jìn)而影響情緒和記憶功能。當(dāng)情緒產(chǎn)生波動(dòng)時(shí),會(huì)刺激大腦情感中樞,通過(guò)下行通路,達(dá)到調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力、分泌、腸粘膜通透性和信號(hào)分子在腸腔內(nèi)的釋放。這個(gè)雙向關(guān)系使得腸道和大腦植物纖維腸道細(xì)菌丁酸FFAR3門靜脈丙酸GN一榮俱榮,一損俱損。小分肽是一種肽類物質(zhì),其分子量大小介于氨基酸與蛋白質(zhì)之間。新型草本益生菌調(diào)整
小分子肽調(diào)節(jié)體內(nèi)水分、電解質(zhì)平衡。草本益生菌技術(shù)指導(dǎo)
不推薦長(zhǎng)期大量食用代糖,有以下幾點(diǎn)理由:代糖進(jìn)入人體后雖然在理化試驗(yàn)中顯示只產(chǎn)生少量能量或者不產(chǎn)生能量,但是實(shí)驗(yàn)中有少部分也發(fā)現(xiàn)同樣會(huì)產(chǎn)生一定的能量,并且產(chǎn)能作用會(huì)隨著食用量增加而增加。長(zhǎng)期食用代糖會(huì)導(dǎo)致味覺對(duì)于甜味鈍化、上癮或依賴,也很可能出現(xiàn)在沒有代糖的時(shí)候進(jìn)食更大量蔗糖的情況。代糖一般不會(huì)單獨(dú)食用,常常在食物中添加使用,而不管是加工食品還是正常食物,進(jìn)入體內(nèi)都是會(huì)轉(zhuǎn)化為血糖,所以任何食物都不建議過(guò)量食用。甜味會(huì)讓人暫時(shí)舒緩、愉悅,但長(zhǎng)期食用代糖會(huì)打亂人體正常食欲、味覺、情緒的平衡,出現(xiàn)沮喪、抑郁、疲乏等不良情緒。草本益生菌技術(shù)指導(dǎo)