1、低下的人適合長期服用北京大學醫學部提出靈芝可通過穩態調節作用，使神經-內分泌-免疫調節紊亂恢復至正常，從而阻斷了神經衰弱、的惡性循環，睡眠改善和精神狀態，改善食欲不振等狀況。隨著社會步伐加快，生活節奏的緊張，越來越多的人出現各種疲勞綜合征等等以前被稱為亞健康的問題，越來越多的人開始關注自己的身體健康，靈芝孢子粉因為基本上沒有副作用，長期服用也不會損傷肝腎，受到了大家的青睞。

2、經常應酬飲酒的人適合長期服用藥理學的研究發現靈芝孢子粉具有促進肝功能及解酒的功效，在飲酒前2個小時或酒后半小時服用靈芝孢子粉，能起到保肝醒酒的作用。關注微信公眾號：靈芝科普，了解更多。

3、經常熬夜加班的人適合長期服用經常熬夜加班人群服用靈芝孢子粉能防口腔潰瘍、口腔異味，常吃靈芝孢子粉能讓人精力充沛、不乏力。這類人群，建議服用量為每天服用。適量飲酒對身心有益，但是飲酒過量卻威脅著現代人的健康與生命，為了您的身心健康建議大家少喝酒、少熬夜，要多注意休息，多鍛煉身體。

4、預防疾病適合長期服用靈芝孢子粉得應用于放化療病人，可有效減輕放化療的副作用，增強放化療的療效。 食用靈芝孢子粉時需注意禁忌，如孕婦、哺乳期婦女和兒童應避免食用。北京破壁孢子粉作用

破壁靈芝孢子粉破壁發展史：

靈芝的現代科學研究經歷了靈芝菌蓋--靈芝孢子粉--破壁靈芝孢子粉--靈芝孢子油的發展。

首先代靈芝制品--靈芝菌蓋：靈芝菌蓋切成片煮水喝，這是一般中醫用法，已有幾千年歷史，大多數人仍然在應用。這種方法只服用了部分靈芝菌蓋的水溶性成分，其脂溶性成分隨藥渣倒掉，并且大量藥效成分散失，實際上是極其不合理的做法。

第二代靈芝制品--靈芝孢子粉：靈芝孢子是靈芝的精華，把靈芝成熟的孢子收集起來，其效果明顯優于靈芝精粉。但靈芝孢子的外殼是由幾丁質混合鈣、磷、鐵構成的物質，十分堅硬。不溶于水、弱酸(胃酸)等，是機體吸收的主要障礙。因此，第二代不破壁靈芝孢子粉在短時間內就被淘汰。

第三代靈芝制品--破壁靈芝孢子粉：全世界科學家一致公認，靈芝孢子必須經過破壁才能被吸收，從而起到效果。并且破壁率高低決定其效果的好壞。破壁率、破壁方法都是影響和評定靈芝制品功效和水平的重要因素。

鹿鳴峰牌破壁靈芝孢子粉破壁率達到99%以上，消費者能夠充分吸收利用 泉州鹿鳴峰孢子粉哪種好靈芝孢子粉富含抗氧化物質，有助于延緩衰老過程和保護細胞健康。

嚴苛的環境選取，以及有機、專業的種植，還有純凈的采收和精細的加工，正是對整個生產過程每一個環節的一絲不茍和嚴格把控，才能保證鹿鳴峰破壁靈芝孢子粉農殘和重金屬全部零檢出

吃的方法很多。簡單的，您可以直接吃這個粉末，然后喝一口水把它順下去。當然也可以沖溫水喝，還可以加到粥里或者湯里，在吃飯的時候呢一起吃。不過也要提醒大家，在沖水喝的時候呢，您會發現粉末是沒法完全溶于水的，而且水杯上層會漂著一層油花。您別擔心，這是正常現象，因為孢子粉里的不飽和脂肪酸很多，整個粉末偏油性，這些現象反而說明孢子粉的品質好。

如何選擇質量好的靈芝孢子粉？

1、選擇靈芝孢子粉產品，原料為關鍵，用段木栽培的靈芝收集的孢子粉原料質量好。拿同體積的靈芝孢子粉比較：段木靈芝孢子粉較之其他方法栽培的靈芝孢子粉（比如代料靈芝孢子粉）更重，色澤上更有光澤，這是因為所含孢子油更多的緣故。

2、靈芝孢子粉質量的優劣還體現在純度，因為孢子粉收集比較麻煩，如何收集到大量、少雜質的孢子粉是靈芝基地管理中的重中之重。收集方法中屬套袋收集法得到的靈芝孢子粉純度高雜質少。辨別靈芝孢子粉純度的方法是拿少量孢子粉用舌根添服，孢子粉本身苦味很少，但具有靈芝特有的菇香味，如果所買到的孢子粉味道很苦那很有可能是孢子粉中摻有價格便宜的靈芝粉（靈芝粉味道較苦），如果是泥土味很濃說明孢子粉中有砂土混入。 破壁靈芝孢子粉適用于各個年齡段，尤其是老年人、中年人，幫助提高免疫力、調節體內平衡、延緩衰老等。

    張同志的姑姑是可以服用靈芝孢子粉的，但是有個問題靈芝孢子粉含有嗎？就比如說黃豆本身就含有雌添加劑，靈芝孢子答：親，添加劑確實是存在于一些食物中，比如您提到的黃豆，還有蜂膠等等，靈芝孢子粉是食用菌類和蘑菇，木耳一樣，是菌類，不含添加劑。不是說是種子就一定含有添加劑，黃豆之所以有添加劑是因為它特有的成分：大豆異黃酮，這個是與體內雌添加劑有相似結構，所以又稱靈芝的子實體、菌絲體、孢子粉、孢子油分別是什么？有什么區別？答：靈芝的生長成熟期為傘狀，即靈芝子實體。靈芝孢子粉是靈芝的種子，菌絲體則是介于靈芝孢子與靈芝子實體之間的生長狀態，是靈芝的生長期。藥典中只有記載子實體入藥，而沒有記錄孢子粉，是因為古人認知所限。古代的技術條件，無法做到仿野生環境培育靈芝，因此無法收你們有散裝的靈芝孢子粉嗎？答：我們不出售散裝孢子粉，因為我們銷售的是破壁的孢子粉，破壁之后有孢子油的滲出，如果不灌裝膠囊時間久了容易結塊，并且含有的靈芝三萜非常容易氧化，所以必須灌裝膠囊，靈芝三萜氧化之后再服用就沒有任何意義了。芝人堂破壁靈芝孢子粉含硒嗎？答：我們這個是純破壁靈芝孢子粉，無任何添加劑，不含硒的，硒是微量元素。食用靈芝孢子粉可以改善肝臟功能，促進肝臟的排毒和修復。中國香港有機孢子粉價格

靈芝孢子粉可以改善記憶力，提高學習效果。北京破壁孢子粉作用

    盤點破壁靈芝孢子粉的吃法和用量！近年來，隨著很多突發性公共衛生事件爆發以及受到多種慢性病的困擾，多少人群都開始關注自身的健康問題，因此保健品市場也得到了迅速發展，其中以靈芝孢子粉引起的營養價值和藥用受到了很多人的青睞。只有掌握正確的服用方法，才可以使它的效果在很大程度上發揮出來，關于破壁靈芝孢子粉的吃法大家都了解嗎？接下來就由養生學者來為大家解答一下破壁靈芝孢子粉的吃法和用量，希望廣大朋友通過這篇文章，可以對靈芝孢子粉有更加深入的了解。關于破壁靈芝孢子粉的吃法和用量，學者表示只有掌握科學的服用方式以及攝入量，才可以保證靈芝孢子粉能夠發揮它的大功效。那么要如何吃破壁靈芝孢子粉呢？首先關于靈芝孢子粉的吃法是，盡量在飯前一個小時到半個小時內服用，因為此時人體處于空腹狀態，破壁靈芝孢子粉進入體內后，其營養成分會更好地被吸收。如果是腸胃敏感人群，如胃潰瘍、腸胃炎患者，則可以在飯后半小時內服用，以免靈芝孢子粉會對腸胃起到刺激作用。另外還需要注意的是，服用靈芝孢子粉時，盡量使用40℃左右的溫水避免水溫對靈芝孢子粉的營養成分造成破壞。對于破壁靈芝孢子粉的吃法和用量。北京破壁孢子粉作用