無花果干的營養價值相比于新鮮的差一些嗎？

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南通酥香閣食品有限公司2023-10-14

無花果干相比于新鮮的無花果，其水分含量更低，熱量更高，營養成分更為濃縮。因此，無花果干的營養價值相比于新鮮的無花果更高，但是由于加工過程中可能會損失一些營養成分，因此差異可能不是很大。無花果干富含膳食纖維、維生素、礦物質和抗氧化物質等，有助于促進消化、增強抵抗力、預防慢性疾病等。

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簡介：專注于腰果、核桃仁、瓜子仁、每日堅果，秉持“顧客至上誠信為本”的經營理念，歡迎洽談咨詢

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