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吃燕麥面可以調整睡眠質量嗎？

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內蒙古蒙野食品有限責任公司2024-01-10

燕麥面中含有的色氨酸是一種有助于合成褪黑素的氨基酸，褪黑素對調整睡眠質量有一定幫助。

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簡介：蒙野食品是一家致力于粗雜糧即食面生產、銷售和研發于一體的新型企業。
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