九江鴻立食品有限公司2023-08-18
生姜茶具有溫中散寒,發汗解表的作用,能夠有效預防與緩解空調病
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生姜茶很少有禁忌,適合絕大部分體質的人群。在喝生姜茶的時候,取生姜3-5片,大約5克左右,用沸水沏開即可。如果想要生姜的效力發揮更強,可以在沸水中煎煮5分鐘,或者在微波爐內加熱3分鐘
喝熱姜茶才能夠驅散體內的寒氣,幫助身體出汗、排毒。如果腹部不舒服,可以在生姜茶里加少量荷葉、藿香、薄荷,這樣能夠更好地祛除體內的濕氣。喝生姜茶的時間可以安排在每天晚上下班回家后,這樣可以祛除整天的寒氣,有助于身體在夜間調養、恢復
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