晶心青少年學(xué)習(xí)動(dòng)能心理中心提出的埃里克森GROW模型是一個(gè)專門針對青少年學(xué)習(xí)動(dòng)力和心理成長的指導(dǎo)框架。該模型基于美國心理學(xué)家埃里克森（Erik Erikson）的心理社會(huì)發(fā)展理論，并結(jié)合現(xiàn)代青少年學(xué)習(xí)和心理發(fā)展的特點(diǎn)，旨在幫助青少年建立健康的學(xué)習(xí)動(dòng)能和心理狀態(tài)。GROW模型包含四個(gè)重要因素： 目標(biāo)設(shè)定（Goal Setting）：幫助青少年明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和人生規(guī)劃，從而激發(fā)內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力。通過設(shè)定具體、可衡量、可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，青少年能夠更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)路徑，提高學(xué)習(xí)效率。 關(guān)系建立（Relationship Building）：強(qiáng)調(diào)家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境對青少年學(xué)習(xí)動(dòng)力的重要性。通過建立積極的人際關(guān)系，青少年能夠獲得更多的支持和幫助，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心和動(dòng)力。 機(jī)會(huì)探索（Opportunity Exploration）：鼓勵(lì)青少年主動(dòng)探索新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和領(lǐng)域，拓寬視野，培養(yǎng)多元智能。通過參與課外活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐等方式，青少年能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛能，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。 自我認(rèn)知（Worthwhile）：引導(dǎo)青少年建立積極的自我認(rèn)知和價(jià)值觀，認(rèn)識到自己的價(jià)值和意義。通過自我反思、心理輔導(dǎo)等方式，青少年能夠更好地了解自己的需求和愿望，增強(qiáng)自我驅(qū)動(dòng)力。 總之，埃里克森GROW模型是一個(gè)專業(yè)、系統(tǒng)的指導(dǎo)框架，旨在幫助青少年建立健康的學(xué)習(xí)動(dòng)能和心理狀態(tài)，為未來的成長和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

埃里克森的GROW模型是一個(gè)用于幫助青少年提升心理動(dòng)能和習(xí)慣調(diào)整的工具，它包含四個(gè)關(guān)鍵步驟： G（Goal）：即目標(biāo)。在這一階段，需要探索目標(biāo)的關(guān)鍵點(diǎn)，幫助被輔導(dǎo)者明確他自己想要達(dá)成的目標(biāo)，而不是輔導(dǎo)者的目標(biāo)。目標(biāo)應(yīng)具體、可度量、可實(shí)現(xiàn)、與現(xiàn)狀相關(guān)并有時(shí)限（SMART原則）。 R（Reality）：即現(xiàn)實(shí)。在此階段，輔導(dǎo)者和被輔導(dǎo)者一起了解現(xiàn)實(shí)情況，盡量多地了解現(xiàn)狀，并識別所有妨礙因素。確保被輔導(dǎo)者對方案作出選擇，因?yàn)橹挥斜惠o導(dǎo)者自愿承諾去執(zhí)行自己的行動(dòng)計(jì)劃，該行動(dòng)才更有可能成功。 O（Option）：即解決方案。雖然在這部分的描述中并未直接提及，但通常在這一階段，輔導(dǎo)者和被輔導(dǎo)者會(huì)共同探索可能的解決方案，并選擇一個(gè)更適合的方案。 W（What's next）：即下一步行動(dòng)。在這一階段，確定接下來要采取的行動(dòng)步驟，確保計(jì)劃得以實(shí)施。