• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮苗市居委會[433130115001]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮東風村委會[433130115201]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮撈車村委會[433130115202]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮樹比村委會[433130115203]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮黎明村委會[433130115204]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮六合村委會[433130115205]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮民主村委會[433130115206]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮紅光村委會[433130115207]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮民族村委會[433130115208]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮補洲村委會[433130115209]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮馬熊溝村委會[433130115210]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮苗寨村委會[433130115211]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮八圾村委會[433130115212]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮金星村委會[433130115213]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮磚火坪村委會[433130115214]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮苗兒灘村委會[433130115215]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮星火村委會[433130115216]
• 湖南省龍山縣苗兒灘鎮西砂湖村委會[433130115217]

長途區號:0743	郵政編碼:416000
車牌號碼:湘U	行政代碼:433130(身份證號碼前6位)
隸屬政區: 龍山縣	行政級別:鎮

  苗兒灘鎮位于龍山縣城南部82公里，東連靛房鎮、他砂鄉，南接隆頭鎮，西交賈市鄉，北鄰洗車河鎮。民國時期屬隆道鄉，1950年為四、六區。1956年為苗市鄉，1958年成立苗市公社，1984年撤公計建鄉，1990年撤鄉建苗兒灘鎮。總面積158.61平方公里，稻田715公頃，旱土183公頃。有1個居委會和撈車、樹比、黎明、六合、紅光、民族、補州、八吉、金星、星火、苗兒灘、民主、東風、馬熊溝、苗寨、磚火坪、西砂湖17個村，5000戶，21145人。系土家族聚居鎮。最高海拔1047.1米，最低海拔242米。撈車河流穿全境，河畔多沖積平原。林以松為主，經濟林以水果為主。有中學1所，衛生院2所。是土家織錦發源發。