行政區劃:東城街道 上王鄉 上郭鄉 馮村鄉 王范鄉 金井鄉 席張鄉 東郭鎮 陶村鎮 三路里鎮 泓芝驛鎮 北相鎮 龍居鎮 解州鎮
長途區號:0359	郵政編碼:044000
車牌號碼:晉M	行政代碼:140802
隸屬政區: 運城	行政級別:市轄區

  　　運城鹽湖，位于山西省西南部運城以南，中條山北麓，是山西省最大的湖泊。此地古代為解縣和解州之地，故又名解池，也稱“河東鹽池”。運城鹽湖自古以產鹽著名，所產之鹽稱“解鹽”、“潞鹽”或“河東鹽”。運城鹽湖是個古老而又典型的內陸咸水湖，地質研究表明，運城鹽湖誕生于新生代第三紀喜馬拉雅構造運動時期，距今約0.5億年，它自東北向西南延伸，長約30千米，寬3千米～5千米，湖面海拔324.5米，最深處約6米，總面積132平方千米。鹽湖既集死海的神奇，又有死海無法比擬的景色。這里水草豐富、蘆葦茂密、鳥語花香、生機盎然，湖中阡陌縱橫、銀島萬千、碧波浩淼、湖光閃閃，湖內銀島奇景是常年展現滿眼的硝堆，遠看如皚皚的雪山，環繞鹽湖的數十平方千米濕地常年棲息著數十種候鳥。來到運城鹽湖，人們不僅可以享受到死海的黑泥沐浴和鹽水漂浮，還可以飽覽鹽湖風光之旖旎，探尋華夏鹽文化之神秘，在游樂中提高文化素養。運城鹽湖實在是一處不可多得的集文化、健身、旅游、娛樂、休閑為一體的旅游勝地。鹽水漂浮　運城鹽湖的湖水像死海的水一樣含有豐富的鹽分。對運城鹽湖水的重金屬含量檢測表明，運城鹽湖中鉛、汞、鎘等重金屬含量均低于死海，而鈉、鈣、鎂等元素卻比死海要高，如此微量的重金屬和豐富的元素含量，使運城鹽湖成為世界上少見的鹽水漂浮勝地。實驗表明，運城鹽湖的湖水密度高達每立方厘米1.25克～1.29克(與死海湖水的密度不差上下，比人體的密度要大一些)，所產生的浮力比淡水高出近三成。因此，當人入水后可自然漂起，水不沒腹，這為喜水而不會游泳者提供了方便。在這里，游客可充分享受鹽水漂浮的樂趣:游客可以仰臥水面，伸開四肢，如樹葉一般隨波漂浮，可以圍成一圈伸腿揮臂，隨意擺弄出水上芭蕾的各種舞姿，也可以手抱雙腿，坐于水中，甚至還可以撐開花傘，手撫書卷，“枕波而讀”。據研究，人的身體漂浮在含有高濃度礦物質的湖水中，不僅身體可以得到自然的養護，其心靈也可以得到自然的陶冶。有關專家認為1個小時的漂浮相當沉睡4個小時、按摩4個小時，它能使左右大腦相互協調，頭腦清醒而富有創造力，減輕思想與身體的緊張感，使人精神煥發，精力充沛。由于水中富含礦物質，常在水里漂浮浸泡可以治療許多慢性疾病。例如，身體浸泡在溫熱的鹽湖水中，由于液體靜力壓的關系，會使血液在體內重新分布達到利尿的效果，風濕性關節炎等關節腫脹癥狀會因此消退；鹽水漂浮時，水中浮力及溫熱效應還可以減少肌肉張力，增加肌腱伸展性，改善關節活動度；適當的浸泡還可短暫增加部分荷爾蒙在血液中的濃度，并使免疫球蛋白得到暫時抑制，減少風濕性關節炎發炎反應，以及減少病人的疼痛感。但是，由于鹽湖湖水中較高的含鹽量，人在漂浮過程中，身體中的水分會被交換掉，所以鹽水漂浮時間不能太長，漂浮以后要注意及時補充水分。
　　黑泥沐浴
　　據研究，死海的黑泥以氯化物為主，而運城鹽湖的黑泥則以硫酸鹽為主，兩者都富含有益于人體的礦物質元素。礦物質元素是構成人的機體組織不可缺少的成分，也是維持正常人體生理功能所必需的物質。礦物質元素還會刺激皮膚產生功能性行為，諸如產生油脂和水分。當皮膚由于年齡增長而松弛時，礦物質可以協助將血液和油脂帶進皮膚的表面以產生保護作用；礦物質具有親水性，可以促進皮膚保持濕度；它能保持薄膜、粘液的潮濕和增加細胞再生，使皮膚保持較大的彈性。此外，礦物質經皮膚吸收，還可以增加血管收縮的力度，增強人體的免疫系統。據研究，人一生中從各種食物中攝入并保留在體內的礦物質元素有60多種，它們約占人體的4%。根據國外經驗，利用富含礦物質的鹽湖湖底黑泥進行洗浴，其美容和皮膚治療作用明顯。
　　現在，運城鹽湖也已經開發了黑泥洗浴項目，當地企業界還引進了先進技術和設備，開發出了黑泥浴皂、洗發水、沐浴露、體膜等系列化妝品。游客置身于運城鹽湖浴場，可充分享受黑泥洗浴，將鹽湖黑泥均勻地敷抹在身體除眼睛、嘴唇等以外的部位，可使黑泥中豐富的礦物質，滲入皮膚的皺紋和毛孔中，這樣不僅可以清潔皮膚、消炎、去皺、殺菌、快速治愈小傷口，祛除皮膚的多余油脂和角質層，修復凹凸不平的表皮，收斂粗大的毛孔，促使皮膚新陳代謝，還可以減肥。黑泥沐浴的美容保健作用已經受到越來越多游客的青睞。