數據顯示,人的注意力是隨著年齡的增長而不斷提升的:1歲半為4-5分鐘;2~4歲為6-10分鐘;5―6歲時,兒童注意力集中時間約為10-15分鐘;7-10歲時,兒童注意力集中時間約為15-20分鐘;所以,孩子的注意力不集中,小動作多和年齡原因密不可分,我們不能要求一個孩子坐在40分鐘的課堂里一直保持專注集中,這個時長哪怕是大部分成年人也做不到的。孩子,很小,注意力不集中是很正常的事,其次要搞清楚孩子為什么注意不集中,是有不好的習慣還是孩子不想學,原因要搞清楚,才可以對癥下藥,個人建議,培養一個孩子感興趣的運動,不僅可以讓孩子身體健康,更可以在一定程度上讓孩子的注意力更集中。 孩子上課不聽講,是什么原因?可能是注意力出現了問題。江西ADHD注意力咨詢服務
與隨意注意相對的是有意注意,指的是必須意志努力的注意情況,也就是大家平時所說的注意。注意力是孩子專注于一件事情或者一個活動時的心理狀態,注意力高度集中時會心無旁騖,對周圍視而不見,聽而不聞,專注力實質上是指注意力的品質,具有指向性和穩定性,即我們有意識地控制自己的注意力,較長時間地保持在一件事情上。一般來說,兒童注意力不集中有很多危害,無論是學習、培訓還是日常生活,都會產生一定的影響;畢竟,大多數事情都應該注意相互合作,所以父母必須更加注意這方面,避免忽視孩子的注意力,以免創造他們未來的生活。
嘉興孩子注意力教具注意力訓練:頂紙杯凝視小黑點。
孩子不專注有以下幾方面原因:孩子注意力不集中,除了生理和病理原因外,更多的跟家庭教育方式有關。下面我們先來看看影響孩子專注力的原因是什么?1.生理原因(年齡,腦部發育):由于孩子大腦發育不完善,神經系統興奮和抑制過程發展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養得法,隨著年齡的增長,絕大多數孩子能做到注意集中。2.病理原因:幼兒存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常,另外,有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤認為充耳不聞,不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到??漆t師指導下的建議才能改善。3.環境原因:1)飲食習慣:許多糖果、咖啡y的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專心度。2)居無定所:孩子經常改換生活處所,孩子在自己家、外婆家、奶奶家「穿梭」住宿,缺乏安定感。3)環境嘈雜:家中經常有太多的親朋鄰里出入、聊天、聚會,家庭生活多紛擾,孩子常處于莫名的興奮狀,不能靜下心來。4)游戲環境嘈雜:孩子游戲環境絮亂、嘈雜。比如,游戲時電視機在一旁開著,使孩子分心。5)生活環境過于封閉:孩子缺乏同齡伙伴,沒有模仿對象,對爸爸媽依賴性特別強。
有些孩子的專注力水平發展較快,這很大程度是和早幾年孩子的生活習慣和方式培養有關系的,比如0-3歲期間睡眠質量比較高的孩子,從小能夠睡整覺、大腦發育比較快的孩子,以及從小在親子早教活動上就有針對專注力安排一些游戲,更關鍵的是在游戲之外,父母有意識和有策略提高孩子對專注力的關注,特別是“原來我有能力切換自己的專注力頻道,讓自己想專注的時候能專注,原來我是可以控制的”。作為成年人,我們相對孩子當然會更容易使用不同的技巧,來提高我們的注意力水平,但對于一個孩子來說,這是他們需要花多年的時間慢慢培養和沉淀的技能,如果我們想幫助孩子提高專注力程度,那么得采用多種策略,雙管齊下,你也要找到非常合適孩子的策略。3歲孩子可以注意力訓練嗎?
注意力訓練游戲:大家來找茬找茬游戲大家一點都不陌生,電腦上可以玩,書籍類的游戲也有。不過我們在家里可以自制一些這樣的游戲:比如媽媽換副眼鏡,看看孩子注意到沒有;我們幾個人身上掛上各種不同的配飾,讓孩子看完記住,然后偷偷交換一兩個,看看孩子能不能發現;家里客廳里的擺設偷偷換掉一個,讓孩子看看哪里有變化等等。在日常生活中鍛煉孩子的觀察力,不僅對增強孩子的視覺注意力有幫助,對于孩子留意生活,寫作文都有益處。 5種行為容易破壞學生注意力,家長誤以為對學生好,實際有反作用。嘉興孩子注意力教具
小貝殼教育改善孩子注意力不集中的情況。江西ADHD注意力咨詢服務
古往今來注意力一直是相當厲害人物的“坐上賓客”,無論是科學家、打仗天才,還是藝術巨匠,他們都有一個共同特點—全神貫注,將全部注意力投入到熱愛的工作中,充沛的能量使他們逐漸在人群中脫穎而出。專注力指的是注意力的穩定性,就是人的心理活動指向和集中在某種事物上,而這個過程不會被外界環境所干擾的能力。持續的時間越長,注意力越集中。大腦及神經系統的發育水平隨孩子年齡的不同而有所差異,所以評估專注力的標準根據年齡差別而異,年齡越小的孩子專注的時間越短。 江西ADHD注意力咨詢服務