你有沒有曾經為叫孩子吃飯，但他在玩耍、不回應你而生氣？小心了！你的這些無心舉動正在破壞孩子的專注力。專注力有問題的孩子并不多，其實是家長對這個問題存在認知誤區。專注力分為沉浸式專注力和主動抓取專注力，需要后天培養的只有后者。在我和家長交流的過程中，孩子的專注力不夠是父母常常抱怨的問題之一。如果一個小朋友做作業的時候，喜歡各種亂摸，上課時喜歡東張西望，父母十有八九會把原因歸結為專注力不行。然后就認為這個問題很嚴重，覺得孩子專注力不行，很容易就會落后其他孩子一大截。其實，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標簽，孩子慢慢也會認為自己很多事情做不好，就是因為注意力有問題，就很容易形成一個惡性循環。 注意力訓練：頂紙杯凝視小黑點。江西鍛煉注意力測試

    孩子缺鋅、缺鐵、缺鎂等微量元素時，都會造成孩子注意力不集中。但是大多數孩子注意力不集中跟缺微量元素沒有關系，更多的是孩子存在注意缺失，導致注意力不集中。孩子注意力不集中的危害：1、嚴重影響到孩子的學習能力舉個例子，上課就像吃飯。老師給了每個孩子一碗湯，注意力不集中的孩子只用叉子撈著喝，別的孩子都在用勺子喝，同樣的時間，別的孩子全都喝完了，注意力不集中的孩子只喝了一點點。如果每次都是這樣，差距就慢慢變大了。2、影響到孩子的思維發展同一個班級的孩子老師教的東西是一樣的，認真聽講的孩子一節課完全可以把老師教的都學會，課余時間還可以舉一反三，擴展自己的課外知識，這些孩子的思維能力就在不斷學習的過程中得到鍛煉和發展。而注意力不集中的孩子課堂上的知識都還沒有掌握，思維能力受阻。一步落后，步步落后。3、影響家庭關系很多家長教導孩子寫作業，覺得很吃力，嚴重的甚至要打罵孩子。家長煩躁、著急，孩子擔驚受怕，長此以往，容易產生對立情緒，影響家長和孩子的感情。 分散注意力訓練內容注意力訓練：腦電生物反饋訓練。

    你家孩子是不是有這樣的表現在閱讀時常出現跳字跳行、文字會經常抄錯等錯誤，在生活中還經常丟三落四;對老師、家長的話充耳不聞，同時這些兒童記憶力差;對別人的觸摸十分敏感或過份遲鈍，表現為好動、不安、自言自語、無法和人溝通，甚至怕洗澡、理發、穿新衣等，有部分孩子喜歡啃手指甲;喜歡激惹及攻擊他人，動作協調能力差，穿襪子穿反，難學會系鞋帶，寫字時字距行距忽大忽小，畫線歪等。做事協調能力差，注意力不集中，易將鞋穿反，暈車、無法把握方向。感統失調你家孩子是不是有這樣的表現在閱讀時常出現跳字跳行、文字會經常抄錯等錯誤，在生活中還經常丟三落四;對老師、家長的話充耳不聞，同時這些兒童記憶力差;對別人的觸摸十分敏感或過份遲鈍，表現為好動、不安、自言自語、無法和人溝通，甚至怕洗澡、理發、穿新衣等，有部分孩子喜歡啃手指甲;喜歡激惹及攻擊他人，動作協調能力差，穿襪子穿反，難學會系鞋帶，寫字時字距行距忽大忽小，畫線歪等。做事協調能力差，注意力不集中，易將鞋穿反，暈車、無法把握方向。

    哪些方法能行之有效的幫助孩子集中注意力：1、陪孩子做鐘表訓練，讓孩子拿一塊鐘表，看它1分鐘的走動，假如1分鐘內注意力沒離開秒針，就延長觀察的時間到兩三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的**長時間后，再按此時間重復三四次，每次間隔時間10-15秒，若能將注意力連續集中5分鐘，就已經是不錯的成績了。2、報數游戲，趣味報數是一種方便靈活的提升孩子專注力的小方法。參加游戲的人越多越好，沒有太多人，爸爸或媽媽陪孩子兩個人也能玩起來。我們可以在傳統報數的基礎上，設置一些新規則，來增加趣味性的同時，達到訓練的目的。 孩子的專注力很重要,父母做好這幾點,有助于孩子專注力培養。

    隨著孩子年齡的增長，許多家長可能都發現，孩子的注意力不夠集中的問題。寫作業專注不過三分鐘，讀書也愛東瞧瞧西看看……怎樣說都不聽，為此感到非常的焦慮。其實孩子的注意力與其年齡是有關系的，另外如果孩子存在感統失調的問題，那么注意力也會容易分散，不是他不愿意集中注意力，而是身體客觀條件沒辦法，所以對于孩子注意力集中的問題，家長們也需要找到正確的矯正方法，才能達到好的效果，幫助孩子提升注意力。那孩子的注意力與年齡是怎樣一個關系呢？這里有一個計算公式，孩子的專注時間（以分鐘為單位）等于她的年齡乘以三到五；孩子的專注力時間（專注做某事的時間，單位分鐘）=孩子的年齡*（3~5）也就是說如果這個孩子是五歲，那就是五乘以三到五，就是等于十五到二十五分鐘。也就是說一個五歲的孩子，他應該能夠主動注意時間是在十五分鐘左右。如果是低于這個數值那他的注意力有可能就是偏短暫。孩子注意力不能夠集中，怎么改善和訓練？江西小孩注意力教具

孩子注意力不集中,原因竟然是這?別再錯怪孩子了。江西鍛煉注意力測試

其實很多小孩子都有一些注意力不集中的問題，這與平時一些不當的生活習慣以及父母的引導方式都有著直接的關系，如果能夠采取好的引導方法，就能夠及時幫助寶寶糾正這種不良的現象。孩子注意力不集中怎么辦？1、營造干凈環境父母一定要給孩子營造一個比較溫馨的環境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學習無關的東西，一定要幫孩子收起來，孩子在學習的過程中家人不要在家里大聲說話或者是看電視，也不要去干擾孩子，這樣孩子才能集中注意力。2、合理安排時間小孩子的注意力一般都不會超過15分鐘，如果超過這個時間段就很可能會走神，所以說如果孩子寫作業累了的時候應該讓他們休息一會，不要硬逼著孩子寫起來沒完，只有這樣才能夠有效的提高孩子學習質量。3、改定時為定量當有些孩子在回家后***件事情就是寫作業，有時作業完成時間比較早，家長又額外給孩子增加作業量，這樣就會讓孩子產生一些逆反的心理，如果長時間這樣下去很多孩子都不愿意按時完成學校安排的作業。對孩子來說是一種負擔。江西鍛煉注意力測試