家長(zhǎng)會(huì)上，老師說(shuō)：你們家孩子平時(shí)特別愛(ài)舉手回答問(wèn)題，可叫他站起來(lái)卻什么都回答不上來(lái)，甚至?xí)f(shuō)，“老師，你剛才在問(wèn)什么題目？“他這是不是故意搗亂啊？其實(shí)，這可能是因?yàn)閷Ｗ⒘Σ蛔悖谡n堂上，面對(duì)環(huán)境中眾多的信息，孩子沒(méi)有選出需要專注的正確目標(biāo)，也就是老師上課提問(wèn)的問(wèn)題，他雖有舉手，但并沒(méi)有意識(shí)到老師提問(wèn)題這件事，而是看到其他同學(xué)舉手了，也就跟著舉手了。這種問(wèn)題，心理學(xué)上稱為選擇性專注力有問(wèn)題。專注力的選擇性是指我們能否在環(huán)境眾多的信息中，挑出我們需要專注的目標(biāo)和對(duì)象。如果孩子選擇性專注力不足，這就意味著他在讀書時(shí)很難從書中找到重點(diǎn)，寫作業(yè)時(shí)也看不出錯(cuò)在哪里。在生活中也經(jīng)常找不到東西，即使東西就在眼前。如果你家孩子每天也在為寫作業(yè)熬到深夜一定要警惕了！這并不是孩子在用功，而是學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)效率出了問(wèn)題！深圳專注力哪家好

讀繪本時(shí)，明明已經(jīng)讀到下一頁(yè)了，可孩子的眼睛卻還緊緊盯著前一頁(yè)再看，永遠(yuǎn)跟不上節(jié)奏。這種情況，心理學(xué)上認(rèn)為是這個(gè)孩子的交替性專注力出現(xiàn)了問(wèn)題。所謂交替性專注力，是指能不能順利地把專注力從一個(gè)目標(biāo)完全對(duì)焦轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)目標(biāo)上，又叫做轉(zhuǎn)移性專注力。交替性專注力不好，會(huì)導(dǎo)致孩子抄寫課文比較慢，課間休息完再次上課時(shí)，無(wú)法立馬進(jìn)入狀態(tài)，坐不住、喜歡晃來(lái)晃去。轉(zhuǎn)換環(huán)境或活動(dòng)時(shí)，會(huì)鬧小情緒，不喜歡上體育課等等。這是專注力的第三個(gè)品質(zhì)——交替性。全程專注力哪些優(yōu)勢(shì)您的孩子是否也有以下幾個(gè)問(wèn)題？

分年齡培養(yǎng)專注力，做好這3點(diǎn)，合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專注力！4-6歲：做個(gè)計(jì)劃表！科好建議爸媽和孩子一起做個(gè)隨時(shí)能看到的時(shí)間表（類似課程表），可以用可愛(ài)的小貼紙貼在客廳或是冰箱上。一是能明確任務(wù)，二是能增加娃的時(shí)間觀念，為入學(xué)做好準(zhǔn)備。4歲的寶寶，爸媽可以規(guī)定用10分鐘專注一件事；5歲的寶寶用15分鐘專注一件事；6~7歲寶寶用18分鐘專注一件事。同時(shí)給孩子準(zhǔn)備定時(shí)鬧鐘，鈴聲一響也能增強(qiáng)孩子的時(shí)間觀念。如果娃每次都能完成得很好，可以嘗試增加專注時(shí)間。

孩子專注力時(shí)間＝生理年齡～生理年齡＋1舉個(gè)栗子：孩子2歲了，那他可以全心全意專注一件事的時(shí)間大概是2～3分鐘。看完這個(gè)，是不是大家和我一樣，頓時(shí)松了一口氣。所以，孩子專注不了比較大的原因很可能就是還太小，是可以隨著年齡增長(zhǎng)而增長(zhǎng)的，但知道了這個(gè)，我們也并非無(wú)計(jì)可施，或任由孩子順其自然發(fā)展。你可能聽(tīng)過(guò)一些大孩子的家長(zhǎng)反映過(guò)：上學(xué)后同一個(gè)班級(jí)的孩子的專注力是不一樣的。所以，盡管每個(gè)孩子的起點(diǎn)差不多，但在成長(zhǎng)過(guò)程中，有的寶寶的專注力沒(méi)有被很好地保護(hù)，從而沒(méi)有機(jī)會(huì)發(fā)展提高。很多時(shí)候我們總是抱怨孩子干什么事都不專心，寫作業(yè)用一晚上實(shí)際上也沒(méi)做多少其實(shí)這都是專注力不夠的原因。

對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，拖延的害處是很大的，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水，一會(huì)上廁所，導(dǎo)致無(wú)法專注的做事，自然就無(wú)法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣。比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。要培養(yǎng)孩子的專注力首先要排除干擾。好的環(huán)境作用很大。南山區(qū)專注力服務(wù)保證

專注力看似是一個(gè)距離我們遙遠(yuǎn)的詞，抓不到，摸不著；但是生活中兒童的種種表現(xiàn)都和專注力有關(guān)。深圳專注力哪家好

“專注力是不是先天決定的？到底有沒(méi)有可能通過(guò)訓(xùn)練去提高？為什么我試了那么多方法，都沒(méi)什么用呢？”喜歡做小動(dòng)作、上課三心二意；作業(yè)拖拖拉拉、分分鐘神游天外；動(dòng)個(gè)不停，容易毛躁，沒(méi)耐心；做什么都堅(jiān)持不下來(lái)……許多孩子都有專注力不足的問(wèn)題，但怎么辦呢？有名兒童心理學(xué)家皮亞杰、兒童繪畫心理學(xué)家羅恩菲爾德都說(shuō)過(guò)：兒童繪畫水平能夠反映兒童心理發(fā)展水平，而專注力，恰恰是兒童心智發(fā)展中的重要一環(huán)。什么這么說(shuō)呢？首先，興趣是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn)。比如，2歲半的孩子，就喜歡拿起筆涂涂畫畫，4歲多的孩子，會(huì)越來(lái)越喜歡在家里到處涂鴉，興趣，是訓(xùn)練專注力比較好的起點(diǎn)。從孩子開(kāi)始喜歡的畫畫開(kāi)始進(jìn)行專注力訓(xùn)練，才有機(jī)會(huì)讓孩子在更難的學(xué)科學(xué)習(xí)中，投入更主動(dòng)更深入的專注力。歡迎來(lái)電咨詢?cè)斍椤Ｉ钲趯Ｗ⒘δ募液?/p>

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