腸道菌群，我們在《腸道微生物與人類微生物組計劃》中已經簡單科普過腸道是人體比較大的微生態系統，這些腸道微生物編碼基因的總數超過330萬，約為人類編碼基因總數的100倍，因此腸道微生物又被認為是人體的第二基因組。腸道微生物基因組與人體基因組一起，通過與環境因素的相互作用，通過不同方式影響我們的健康。因此，腸道菌群也被成為“另一個你”。一百多年前，諾貝爾醫學獎獲得者、被尊稱為“乳酸菌之父”的梅契尼科夫就認為：腸道健康的人身體才健康，腸道菌群產生的無用物質是人體衰老和疾病產生的主要原因。自動糞菌分離儀菌群分離效果好就選上海沃本！上海好用的自動糞菌分離儀提取菌群含量高

   近期的研究表明，腸道微生態可以明顯降低放化療的副作用，增加患者的耐受性，從而達到更好的改善效果。具體例子如下：與化療功效相關：奧沙利鉑（鉑化學療法）的tumor延緩作用取決于微生物群。一項研究發現，在無菌小鼠中tumor內活性氧（ROS）的產生減少，奧沙利鉑的功效減弱。減緩化療不良反應：發表在有影響力的期刊ScientificReports上的一項關于身體與化療關系的研究表明：調節腸道菌群不僅可以平息化療的惡心和腹瀉等常見副作用，還可以減緩cancer幸存者常見的一些不良反應。預防降低放療副作用：在一些臨床研究中，已證明益生菌有助于預防與輻射有關的腸病。含有雙歧桿菌，嗜酸乳桿菌，干酪乳桿菌和含有鏈球菌，乳桿菌和雙歧桿菌屬的制劑，已證明可減少輻射引起的腸道毒性。上海好用的自動糞菌分離儀提取菌群含量高自動糞菌分離儀性能穩定--上海沃本生物科技有限公司。

腸道菌群是什么？這里有三個關鍵詞，腸道、菌、群。科學家給了一個通俗易懂的定義——生存在人體腸道里的大量細菌構成的群體，就叫做腸道菌群，它們與病毒、、原蟲、噬菌體等微生物構成了微生態系統。這些家伙并非與生俱來，胎兒在子宮里處于無菌狀態，但出生后，伴隨第1次呼吸、第1口乳液、第1勺輔食，腸道菌群也隨之進入腸道并安營扎寨，繁衍生息，終形成穩定的菌群構成。腸道菌群數量極其龐大，一個成年人的細胞數量大約是數十萬億的量級，也就是1后面13個零；除此之外，腸道細菌攜帶的基因也是個天文數字，基因總數是人類的100多倍。雖然腸道菌群非常小，但是卻對我們的健康起到了至關重要的作用。除了消化食物，他們還會訓練免疫系統，讓免疫系統知道哪些可以忽略哪些是要消除的外來有害物質。一旦腸道菌群的平衡被破壞，就會導致疾病甚至某些cancer的發生，甚至還會影響cancer對改善的響應。

通過健康的飲食可以增加腸道中的“好菌”，多吃植物性飲食可以攝取有益菌，從而改善健康狀況并預防疾病。1.多吃膳食纖維和素食高纖維食物可喂食可改善免疫功能，減少炎癥和慢性疾病，甚至有助于調節情緒的健康細菌。纖維類型可以大致分為三類：不溶性，可溶性和抗性淀粉，后兩者作為益生元起著特別重要的作用-促進了腸道中質量細菌的生長。這些是我們飲食中經常嚴重不足的，尤其是抗性淀粉。飲食中富含纖維的食物有：水果，蔬菜，豆類（豆類，鷹嘴豆和小扁豆），堅果，種子和全麥、全谷類。2.多吃富含多酚的食物質量食物包括藍莓，紅酒，黑巧克力和綠茶。多酚的消化效率不高，通常會進入結腸，在結腸中被菌群消化。3.攝入健康脂肪Omega-3脂肪酸被稱為“必需脂肪酸”，因為它是人體無法制造的。研究證實Omega-3多不飽和脂肪酸具有抗結腸cancer的作用，能效地預防腸道炎癥和疾病，Omega-3通常來自深海魚類，如果您不吃魚，也可以從亞麻籽油中攝取。4.多吃益生菌和發酵食品益生菌是發酵食品中發現的活細菌或酵母，食用后會在腸道內停留并改善健康狀況。發酵食物也有助于腸道愈合。益生菌和發酵食品包括酸奶，奶酪，味增，豆類，泡菜等。自動糞菌分離儀菌群分離效果好就選上海沃本生物。

腸道菌群移植，fecalmicrobiotatransplantation(FMT)，是一種通過重建腸道菌群來改善疾病的方法。即把經過處理的健康人的糞便液，灌到患者腸道內。操作過程需要通過嚴格的篩選和實驗方案來實施，1958年美國醫生用糞水挽救infection垂死的患者，這是英文文獻記載很早的案例。中國古時候也有糞便移植，主要有三種：人中黃、黃龍湯、金汁。目前有國外有很多人嘗試了糞便移植手術改善腸道菌群紊亂引起的肥胖，取得了非常驚人的效果，在上海沃本生物的公眾號里有相關的案例介紹，歡迎大家關注訪問。自動糞菌分離儀--上海沃本生物批發廠家！陜西供體自動糞菌分離儀工作原理

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   腸道菌群影響心臟和腎臟健康。某些腸道菌群可能是膽固醇與心臟病之間的“推手”。當您吃紅肉或雞蛋之類的食物時，經過這些菌種會代謝成一種叫做TMAO（氧化三甲胺）的物質。TMAO會促進膽固醇在血管中的積聚，從而引發心臟疾病。過多的TMAO也可能導致慢性腎臟疾病。研究發現一種存在于橄欖油和葡萄籽油中的物質DMB，可能會阻止人體產生TMAO。研究表明，腸道菌群的失衡可能會影響人的情緒以及大腦處理來自感官的信息（例如視覺，聲音，風味或質地）的方式?？茖W家懷疑這種平衡的改變可能引發自閉癥譜系障礙（一種廣性發展障礙，癥狀包括異常的語言能力、異常的交往能力、狹窄的興趣以及固執的行為模式），焦慮和抑郁以及慢性腦袋疼等。上海好用的自動糞菌分離儀提取菌群含量高