食育不只是知識教育更有文化傳承:尤其是,在市場經濟環境下,企業為了利潤,迎合和引導更多、更豪華的食物消費。 為此,必然要加速擴大食物生產,于是化肥、農藥、灌溉、機械動力消耗等對自然的破壞和負擔日益嚴重,這些不只對人類的食物安全帶來危機,甚至危及人類的可持續生存。應當指出的是,這種窮奢極欲、饕餮暴食的飲食習慣在我國更值得警惕。凡有國外生活經驗的人都會發現,中國的宴會排場、餐桌浪費遠遠大于許多發達國家。可是,我們的人口數量、土地資源、水資源、能源等遠非用之不盡,甚至已顯露枯竭。 因此,古人“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”的食育名言,更需要今人的深思和堅持。提倡科學合理的膳食方式,避免豪華浪費,才能實現人與自然、人與環境的和諧。2005年,『食育基本法』在日本立法。蚌埠食育專委會官網
食育不只是知識教育更有文化傳承:人與自然、人與環境和諧的教育?,F代科學技術的發達,使人類在短短半個多世紀,無前例地實現了食物的極大豐富,然而,人類味覺的進化顯然沒有同步跟進得那么快。以至于舊的習慣、固有的癖好、心理和生理的慣性,使得許多人對飲食消費縱欲失控,引起了深刻的社會問題。這種被稱為生活方式疾?。ǚ逝帧⑿难懿 ⑦^敏體質、病、糖尿病等等)除了威脅人類健康外,也危害了人與自然、人與環境的和諧。對食品過于精細、豪華、豪華的追求,在經濟上也許不成問題,然而畢竟較大增加了自然環境的負擔。河南家庭食育專委會建設從縱向上看,食育貫穿人的一生,是全生命周期的教育。
食育校內課程:自古以來,中國就是“禮儀之邦”、“食禮之國”。懂禮、習禮、守禮、重禮的歷史,源遠流長。古代食禮中關于人與人之間的行為準則和筵席、餐飲上的禮尚往來等積極健康的內容,在長期的流傳過程中,被廣大勞動人民**所接受,演變成各種合理的飲食禮儀與禮俗,成為中華民族良好的文化傳統之一?!妒秤嬍澄幕投Y儀》以中華良好飲食文化與傳統禮儀為基礎,選取典型教案,緊密聯系生活實際,通過生動、形象、互動性強的教學方式,讓學生們接受一次印象深刻的飲食文化和禮儀教育,對于培養學生們健康向上的身心,樹立良好的道德行為規范,提升精神文明修養,具有極大的現實意義,也是積極落實“立德樹人”根本任務的有益嘗試。
食育對幼兒的重大意義:食育有助于幼兒養成良好的飲食習慣:從幼兒自身的生長發育角度來看,幼兒期強調幼兒食育也是十分必要的。幼兒期是幼兒味覺系統的形成的關鍵時期,在此時期進行科學的食育,將會對幼兒產生一生的影響。這一時期的幼兒味覺非常敏感,有效把握這一時機,讓幼兒體會到食物的酸甜苦辣等各種味道,并且逐漸接受味覺對各種味道的適應,將有助于幼兒養成良好的飲食習慣。食育有助于促進幼兒營養均衡:現代社會國民不健康飲食行為越發嚴重,飲食禮儀正在逐漸退化,“四體不勤,五谷不分”者也呈越來越多趨勢,傳統飲食文化的傳承形式嚴峻。教師、家長對健康飲食知識的匱乏,對“食育”意識的淡薄,直接影響兒童、青少年的飲食習慣和認知。學校作為兒童,青少年的成長之地,自然成為食育工作的重要主體。
什么是食育?簡單來說就是從兒童會說話和簡單交流起,就要有意識地灌輸所有食物的來源、制作、營養價值,以及怎樣吃,吃多少等知識。在潛移默化地使他們認識偏食的危害,并自覺做到膳食平衡。兒童在不斷的觀念強化中,接受“食育”的概念,并在飲食行為上做出改變,將會對兒童的健康受益一生。在日常生活中,我們不難發現,大多數孩子不愛食用蔬菜和水果。蔬菜富含多種維生素,但是,該怎樣區分所含維生素的種類,如何在烹飪過程中保持維生素呢?以維生素C為例,并不是所有蔬菜中都含有維生素。紅、綠、紫色蔬菜如辣椒、西紅柿、苦瓜等富含有豐富的維生素C,但是維生素C極易溶于水,并不容易保留。家長可注意做菜時先洗后切,菜以煮為好,如烹炒應急火快炒。食育是個很專業的事,食育是個在學校學習的事。成都家庭食育專委會建設
所謂“食育”,是從幼兒期起,給予食物、食品相關知識的教育,培養良好的飲食習慣。蚌埠食育專委會官網
圍繞市場需求發展產業,要根據市場需求優化產品結構,大力發特色有機枸杞原汁,天邊云禮,家庭食育師,有機紅棗。既要推動傳統產業升級,又要積極推動農村新產業、新業態、新模式發展,將生產、加工、運輸等各元素聚集整合,延伸農業產業鏈條,加快農業同二三產業融合發展的速度,大力發展“互聯網+”運用電商模式,提高進入市場的能力和效率,更好地提高產品的增值收入。對于中國農業而言,過去幾年更為明顯的就是農業消費升級。一般來說農產品價格是較為穩定的,超市里價格變化較小的就是農產品。但是這五年來,中國已經變化了,農產品的變化非常普遍?,F在超市可以發現,一公斤大米可以從一兩元標價到幾十元,浮動變化非常大,這其實就是農業消費升級帶來的消費分化。中國有大量或者是已經成為中產的家庭,他們對于食品安全需求非常強烈,他們愿意買更好的農產品。這種農業規模巨大,帶來了全球性的變化。新西蘭或者是澳大利亞的車厘子,剛上市可以賣到200元一斤,這在產地是不可想像的。提升有機枸杞原汁,天邊云禮,家庭食育師,有機紅棗質量效益;同時要加快新型職業農民培訓,不斷發展新型職業農民,讓更多的人成長起來,運用新理念和現代的生產要素推動農業轉型升級,更好地帶領**用自己的雙手建設美好家園。蚌埠食育專委會官網
素食健康:素食者每日膳食均衡營養七大關鍵(圖片來源:資料圖片)素食者如何才能在日常飲食中保證“均衡營養”呢?英國食品標準局提出了**新建議。一、吃堅果獲取足夠的硒硒是機體免疫系統正常運轉的有力保障。日常膳食中,肉類、魚類和堅果是硒的**好來源,所以對于素食者來說,只有通過食用堅果類食品才能保證飲食中足量的硒攝入。建議素食者每天食用一小袋15克左右的多種類混合堅果,而且**好是無鹽的。超市的干果柜臺一般都能買到那種一大袋里裝著多個小包裝的,用這類堅果當零食**合適不過了。二、不吃肉也能補足蛋白質保證每日充足的蛋白質攝入,對素食者來說非常重要。除肉類以外,還有很多途徑可以補足一天所需的蛋白...