不做“虛美人”3月女神月，天邊云禮有機枸杞原汁推出特惠裝，買3盒送1盒友善星球杞菊蒸汽熱敷眼罩。友善星球杞菊蒸汽熱敷眼罩精選枸杞葉、菊花和決明子“護目三寶”，研磨制作草本粉包，再通過雙包熱敷**技術制作成自發熱蒸汽眼罩，有助改善眼部氣血運行，溫潤雙眼。杞菊蒸汽熱敷眼罩通過清肝明目草本和蒸汽能量，優化眼周環境，有機枸杞原汁以枸杞能量幫助內養肝腎。她們內外結合，助力女神們內養外調，擺脫“人老珠黃”，更加心明眼亮。內養女神也不能忽略脾和肺。脾為后天之本，是氣血生化之源。肺主皮毛，人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以布散全身。而山藥歸脾、肺、腎經。天邊云禮純山藥粉以壚土地種植的懷山藥為原料，采用三段式膨化的創新炮制工藝加工而成，能更大程度釋放懷山藥活性成分，保留更多懷山藥營養成分。養肝還需健脾，才能不做“濕美人”肝和脾也是兩個相互依賴的臟器，相克相生。脾主運化，有賴于肝氣的條達。如果肝氣郁結，疏泄失職，會影響脾胃升降，運化失司，導致***，食欲下降。而肝的疏泄、藏血，又需脾胃化生精微物質來供養。如果脾失健運，生血乏源，就會導致肝血不足。春天屬肝，肝旺容易克脾，而且乍暖還寒，濕氣比較重。家庭食育專委會認為飲食不僅是一種生理需求，更是一種文化傳承，提倡在家庭中傳承和弘揚中華飲食文化。南通食育專委會服務

食育可以傳播文化。各地的飲食習慣和特點往往是人們在長期的生活中與當地的環境、人文、氣候、物產良性互動的橋梁和結果，是當地文化的表征。因此，了解飲食特點就是了解文化。如，飲早茶是廣東人特有的飲食文化，當人們在學習和了解有關飲早茶的習俗及禮儀時，自然會了解到以廣東為象征的嶺南文化的特點。飲食文化作為一種非常復雜的人類生產、生活與活動的現象結合，具有明顯的地域性、民族性。了解并尊重各地各民族的飲食文化，在一定程度上就是尊重和保護文化的多樣性，而各民族飲食文化的傳播與交流，也必然是各種亞文化的碰撞與融合。浙江食育專委會活動內容家庭食育專委會為家庭提供烹飪技巧的培訓，提高家庭成員的烹飪技能。

政策倡導下食育為何沒能更好的落實？我們都在不斷的去倡導政策，但是政策和實施中間有很多事情要去做，為什么當時健康教育工作沒有落實下去或者是說沒有像我們現在想象中做的更好？可能有兩個重要原因：一是外部環境。我們的大環境、經濟環境、我們的生活水平還沒有達到一定的階段，所以說我們對營養知識的需求沒有那么迫切；二是我們學校更重視應試教育，對素質教育的重視程度不夠高。可能是這樣的原因導致這樣的政策在實施過程當中并沒有很好的落地。

世界衛生組織的報告顯示，日本是全世界肥胖率較低的國家之一，并且是發達國家中肥胖率較低的國家，只有3%，要知道，即便是以浪漫優雅、精致苛刻著稱的法國，肥胖率也有11%，美國則高達32%。另外，日本還是世界上人均壽命較長的國家，高達84.2歲。有意思的是，日本人卻并不愛運動，普遍沒有健身習慣。根據醫學期刊調查“全球不愛運動的國家”，日本排到第11名，有超過60%的日本人參與運動的積極度在全球平均水平以下。為什么不喜歡運動的日本人卻可以全球較瘦，壽命較長？究其背后的原因，要歸結于日本飲食結構和飲食教育的與眾不同。其早在100多年前就開始進行“食育”教育，如今已經形成健全的食育體系。而中國的食育意識卻才剛剛開始萌芽。該委員會會定期舉辦飲食健康講座和活動。

    春三月是養肝的黃金時間。在3月女神月，寵愛自己的方式有很多種，**重要的就是好好養肝。女子以血為本，以肝為先天。月經、懷孕、生娃、哺乳……都離不開血。肝恰恰是藏血的，養肝相當于養血。肝還是五臟的“將軍”，統領全身。肝出問題，眼病、抑郁、婦科病、乳腺增生……統統都找上門來。所以養肝就是養顏，也是養命。春季在五行中屬木，肝在五臟中也屬木，對應的季節正是春季。春季肝氣旺盛，容易上火、肝郁，所以更應該給肝多點關愛。養肝不僅保養肝臟這么簡單！很多人以為養肝就是保養肝臟，這就把養肝想簡單啦。肝臟是解剖學意義上的***。傳統醫學講“養肝”，是基于肝的生理功能系統來說的。肝系統主管著血液儲存、血量調節、視覺、膽汁分泌、手足變化、筋張弛收縮、精神狀態、思維活動、夢幻活動等。可以說功能強大，關聯眾多。五臟之中，肝和腎、脾關系**密切。肝屬木，腎屬水，水生木，腎是肝之母。肝屬木，脾屬土，木克土，所以肝克脾。所以，養肝不能只養肝，要結合脾、腎一塊調養，才是系統、完整、智慧的養肝方式。腎為肝之母，肝腎同源養肝要養腎，才能不做“虛”美人《黃帝內經》說肝腎同源。腎是肝的母親，肝血需要依賴腎精的滋養生化。家庭食育專委會的產品包括食材采購、烹飪技巧、營養搭配等多個方面。咸陽家庭食育專委會有人培訓嗎

家庭食育專委會為家庭提供營養配餐的建議，幫助家庭成員建立均衡的膳食結構。南通食育專委會服務

    家庭人均每日烹調用鹽和用油量仍遠高于推薦值；居民在外就餐比例不斷上升，食堂、餐館、加工食品中的油、鹽問題值得關注；兒童青少年經常飲用含糖飲料問題已經凸顯。我國主要疾病原因分析表明，慢性病已經占到人群死因的88%以上，其中，每5例死亡人口當中有2例死于心血管疾病。同時，18歲以上成年人gxy患病率高達，糖尿病患病率達到。國際有名醫學雜志《柳葉刀》發表的論文中，曾多次談到我國心血管疾病和其他慢性疾病致病原因，其中高鹽或高鈉攝入排在位。中國營養學會理事長、膳食指南修訂**委員會主任楊月欣表示，中國居民食鹽攝入量現狀分析數據表明，目前全國每日鹽攝入量不超過5克的成人還很少，多數人每日平均攝入量9克以上，有的甚至高達11克以上，高鹽已經成為影響健康的重要因素。“慢病高發，除了遺傳方面的因素，**主要的原因是生活方式的改變。一方面飲食方式發生改變，另一方面運動減少，包括職業活動也在減少。”丁鋼強說，如果運動大幅減少，飲食習慣還停留在過去，選擇高油、高鹽、高糖食物，對健康影響非常大。合理膳食能解決78%的慢性病相關問題，摒棄不良飲食習慣是根本每年春節，在京工作的湖南籍青年歐小慧都會收到老家親友寄來的臘肉臘魚。南通食育專委會服務