3、發表格調查5位同學一天中所搭配的膳食。4、發表格調查40位同學在零食上的花費，以及同學們**愛吃的零食、小吃。三、調查情況和資料整理。（1）人們都說，早餐要吃得好，午餐要吃得飽，晚餐要吃得少。那讓我們先來看看怎樣搭配一日三餐才是**健康、**合理的：一日三餐選食的原則合格的食材早餐要有營養，主要補充蛋白質、維生素B。谷物面包、牛奶、酸奶、豆漿、煮雞蛋、瘦火腿肉或牛肉、雞肉、鮮榨蔬菜或水果汁。午餐豐盛,主要補充礦物質。中式快餐、炒面、炒飯、牛排、豬排、水果蔬菜沙拉，加一份高湯。晚餐保持清淡，主要補充膳食纖維。面條、米粥、鮮玉米、豆類、素餡包子、小菜、水果拼盤。（2）以上便是我為大家制定的**合理的膳食搭配，而下面是我對5位同學做的一份表格，調查的是他們生活中隨機一天中一日三餐所搭配的膳食，看一看他們一日三餐的膳食是否符合營養標準。同學早餐午餐晚餐1號粽子、黑米粥面條肯德基2號土司面包蓋澆飯必勝客披薩3號肯德基白粥、肉包子炒飯4號白粥、榨菜泡面生煎包夜宵5號三明治紅燒肉、豆腐湯老娘舅快餐（3）其實說到“綠色飲食”，我們就會不約而同、不由自主地想到各個學校門前都有的販賣零食和油炸食品的小攤。油炸食品和零食。家庭食育專委會為家庭提供營養配餐的建議，幫助家庭成員建立均衡的膳食結構。南京家庭食育專委會

    ”明劉基《解語花·詠柳》詞：“依依旎旎、嫋嫋娟娟，生態真無比。”(3).生物的生理特性和生活習性。秦牧《藝海拾貝·蝦趣》：“我曾經把一只蝦養活了一個多月，觀察過蝦的生態。”生態現代詞義生態（Eco-）一詞源于古希臘οικοs，原意指“住所”或“棲息地”。生態學一詞是1865年勒特（Reiter）合并兩個希臘字logos（研究）和oikos（房屋、住所）構成的生態學（oikologie）一詞。德國生物學家海克爾（）***把生態學定義為“研究動物與有機及無機環境相互關系的科學”。日本東京帝國大學三好學于1895年把ecology一詞譯為“生態學”，后經武漢大學張挺教授介紹到我國。簡單的說，生態就是指一切生物的生存狀態，以及它們之間和它與環境之間環環相扣的關系。生態學的產生**早也是從研究生物個體而開始的。如今，生態學已經滲透到各個領域，當然，不同文化背景的人對“生態”的定義會有所不同，多元的世界需要多元的文化，正如自然界的“生態”所追求的物種多樣性一樣，以此來維持生態系統的平衡發展。生態一詞有多種含義，一般指生物的生活狀態。指生物在一定的自然環境下生存和發展的狀態，也指生物的生理特性和生活習性。生態相關概念編輯生態學生態位。安康食育專委會建設家庭食育專委會為家庭提供食品安全和衛生的指導，確保家庭成員攝入安全、衛生的食物。

    ⑩喝牛奶--睡前半小時。健康生活節目口號編輯輕松生活健康是福健康生活主持人編輯健康生活趙鑫生肖：蛇學校：大連理工大學專業：土木工程健康生活羽彤畢業于山東經濟大學國際會計系，卻轉行做了電視。2001年進入北京廣播學院（現中國傳媒大學）研究生課程班進行專業研修，2003年畢業。健康生活播出時間編輯2012年播出時間為每期20分鐘首播周一至周五12：30重播周二至周六06：33健康生活相關視頻編輯幸福的規則[2]身體實操課五-腎部保養手法潘石屹：悲觀和樂觀之間如何經營一個美滿的家讓健康伴隨你健康生活生活問題編輯[3]問題：生活壓力大，在結束了一天繁忙的工作之后，我們應當如何放松?解決辦法：在你的浴缸中加一點薰衣草香精吧!緣由：《***學研究》的一項實驗表明，研究對象在聞了薰衣草香味5分鐘后，她們體內的壓力***皮質醇有所降低。問題：感冒如何能好的更快一點?解決辦法：在你的浴缸中加一點桉樹精油!緣由：這種精油的主要成分是桉油精，這種成分在很多非***藥中都有，該成分能讓胸腔的黏液得到松緩。問題：想要你的注意力更集中?解決辦法：那在你的浴缸中加點迷迭香精油吧!緣由：《國際神經科學雜志》發表的研究表明，在認知功能測試的過程中。

    收藏查看我的收藏0有用+1已投票0[yǒujī]有機編輯鎖定討論上傳視頻有機即含碳的，尤指其中氫原子連接到碳原子上的化合物的有機溶劑；事物的各部分互相關聯協調而不可分，就像一個生物體那樣有機聯系。中文名有機拼音yǒujī英文organic解釋氫原子連到碳原子化合物有機溶劑注音ㄧㄡˇㄐㄧ出處《龍蟲并雕齋文集·邏輯和語言》目錄1詞語概念?基本解釋?引證解釋2基本含義3有機產品4有機食品5有機農業?有機農業概述?有機農業6有機蔬菜7其它相關?化妝品?硅化物?有機板?有機人有機詞語概念編輯有機基本解釋1.氫原子連到碳原子化合物有機溶劑2.含碳的,尤指其中氫原子連接到碳原子上的化合物的有機溶劑3.事物的各部分互相關聯協調而不可分,就像一個生物體那樣有機聯系4.主要由氧元素、氫元素、碳元素組成，含碳的化合物，但是不包括一氧化碳、二氧化碳和以碳酸根結尾的物質。有機引證解釋1.原指與生物體有關的或從生物體來的(化合物)，現指除一氧化碳、二氧化碳、碳酸、碳酸鹽和某些碳化物之外，含碳原子的(化合物)。如：有機玻璃；有機化學。2.指事物構成的各部分互相關聯，具有不可分的統一性。王力《龍蟲并雕齋文集·邏輯和語言》：“思維和語言是有機地聯系著的。通過家庭食育專委會的指導，家長能更好地為孩子制定營養均衡的餐單。

    健康飲食是保持身體健康、提高快***的重要做法，而健康的飲食又離不開制定健康的飲食食譜、健康的飲食搭配和健康的飲食習慣。那么，如何實現日常生活中的健康飲食呢，這就需要我們來制定一個健康的飲食食譜了。健康的飲食食譜可以幫助我們合理飲食，形成健康的飲食規律。下面是給大家推薦的一個適用于日常生活中的健康飲食食譜。健康的飲食食譜應該規劃到一周以內，這樣有利于我們養成一種合理的健康飲食規律。健康的飲食食譜中的食物應該有以下幾個：含有蛋白質的肉類，具有碳水化合物的米飯等主食，富含多種維生素的蔬菜、水果等。**后應該注意幾樣食物的健康飲食搭配，不可過量吃，也不可少吃。想要吃得健康卻不知道從何開始嗎？你該從食物開始認識起。想要養生、健康，都要從**基礎**基本的開始了解，之后想要依照自己的問題去選擇飲食時，不論是減重、外食、控制熱量就可以舉一反三。等一下吃一把堅果或來杯溫牛奶吧！享受食物的營養能量，可以馬上就開始。家庭食育專委會關注食品的儲存和保鮮方法，確保家庭成員攝入新鮮、有營養的食物。安康食育專委會建設

家庭食育專委會關注食品浪費問題，提倡適量采購、合理儲存和節約食物的觀念。南京家庭食育專委會

    采用一系列可持續發展的農業技術以維持持續穩定的農業生產體系的一種農業生產方式。“有機農業”一詞**早出現在出版于1940年的諾斯伯納勛爵（LordNorthbourne）的著作《LooktotheLand》中。然而事實上，有機農業就是**古老的農業形式。在第二次世界大戰結束之前，農民們沒有從石油中提煉的化學制劑（合成的肥料與殺蟲劑），因此別無選擇。后來人們發現***期間發明出來的技術對農業生產頗有幫助。例如，被作為**使用的化學藥品硝酸銨搖身一變，作為肥料派上了用場，而被用作神經毒氣的有機磷化合物后來被用作殺蟲劑。[2]有機有機蔬菜編輯有機蔬菜是指來自于有機農業生產體系，根據國際有機農業的生產技術標準生產出來的，經**的有機食品認證機構認證允許使用有機食品標志的蔬菜。種植有機蔬菜利潤少投入大，國內生產者大多選擇放棄，而不是規模化經營。不少業內人士指出，有機蔬菜是大勢所趨，但尚需時日。有機其它相關編輯有機化妝品簡單地說是指就是含有機認證植物成分的化妝品。真正的有機化妝品是以有機植物為主要原料，不添加人工香料，人工色素，不含石油成分，所添加的防腐劑及表面活性劑須受到嚴格限制，且制造過程需符合相關規定。南京家庭食育專委會