低溫酸奶是先對(duì)牛奶進(jìn)行巴氏殺菌，然后再加入活性乳酸菌發(fā)酵而成，且發(fā)酵后不再進(jìn)行滅菌處理，乳酸菌可以存活下來。如果常溫放置，會(huì)繼續(xù)發(fā)酵，破壞酸奶的風(fēng)味，所以必須冷藏保存。常溫酸奶在發(fā)酵完成后多了一道巴氏滅菌熱處理工序，該處理方式不僅滅活了乳酸菌，還把酸奶中其他細(xì)菌也殺死了，***降低了細(xì)菌繁殖導(dǎo)致酸奶變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)，可以**延長(zhǎng)產(chǎn)品的保質(zhì)期。對(duì)于低溫酸奶和常溫酸奶，大家沒必要非分個(gè)高下。只要奶源過關(guān)、質(zhì)控合格，它們都是補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣的好產(chǎn)品。如果喝酸奶是為了獲得乳酸菌的一點(diǎn)點(diǎn)益處，建議選擇低溫、含有活菌的酸奶。如果是老年人、兒童、腸胃功能弱以及怕涼的人群，或沒有儲(chǔ)存條件的情況下，大家就要選擇常溫酸奶。荷鷺無奶粉酸奶，美味無乳糖負(fù)擔(dān)。陜西荷鷺?biāo)崮潭嗌馘X一箱

酸奶是不可以直接用來加熱的，否者酸奶中所含有的乳酸菌會(huì)被破壞，食用價(jià)值會(huì)很大降低。將酸奶蒸煮加熱的話，會(huì)讓其中所含有的大量活性乳酸菌會(huì)被殺死，物理性狀也會(huì)發(fā)生改變，產(chǎn)生分離沉淀，口味和口感都會(huì)消失，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功能便會(huì)降低。但是，并不是說寒冷的冬天也要直接將冷凍過的冰涼酸奶下肚，這樣反而會(huì)造成腸胃的不適。酸奶雖然不可以加熱，但是可以緩緩地加溫。將酸奶放在熱水中加溫，這樣酸奶中的乳酸菌就不會(huì)消滅，還會(huì)增加乳酸菌的活性，口感也更好。河南荷鷺?biāo)崮虖S家荷鷺?biāo)崮蹋耗愕南挛绮璐钭樱】湛谙銤猓涮瘘c(diǎn)滿分，玩法由你定！

酸奶的好處酸奶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感良好的乳制品，它不僅保留了牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)成分，還在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了更多的有益物質(zhì)。

提高免疫力和抵抗力酸奶中包含充足的益生菌，能夠合理地幫助腸道調(diào)整有益菌的均衡，避免腸道發(fā)生細(xì)菌***。此外，酸奶中還有大量的鈣物質(zhì)及蛋白質(zhì)，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)，提高自身的***及抵抗力

促進(jìn)鈣的吸收酸奶中的益生菌和鈣質(zhì)進(jìn)入身體后，可以推動(dòng)身體對(duì)養(yǎng)分的吸收，加快對(duì)鈣成分的吸收，維護(hù)人體骨骼的健康。同時(shí)，酸奶還能促進(jìn)身體對(duì)于鐵元素的吸收，促進(jìn)身體內(nèi)血紅蛋白的合成，避免出現(xiàn)缺鐵性貧血情況

蛋白質(zhì)含量高不一定好酸奶蛋白質(zhì)含量高可能有以下幾個(gè)原因：加了奶油，口味濃郁，但會(huì)帶來大量飽和脂肪，不利于控血糖、血脂。添加了乳清蛋白粉、蛋黃粉、牛奶蛋白粉、大豆分離蛋白粉等。通過濃縮工藝提高了蛋白質(zhì)含量。后兩類酸奶雖更能補(bǔ)充質(zhì)量蛋白質(zhì)，但價(jià)格往往較高。并且，喝一杯酸奶多攝入的那1克蛋白質(zhì)，只相當(dāng)于一個(gè)雞蛋蛋白質(zhì)含量的1/6而已。低溫和常溫有區(qū)別根據(jù)是否經(jīng)過巴氏殺菌熱處理，酸奶分為低溫活菌酸奶和常溫殺菌酸奶。兩者比較大的區(qū)別在于是否含有“活的乳酸菌”，其余營(yíng)養(yǎng)成分差別不大。如果是為了獲得乳酸菌的益處，建議選低溫含有活菌的酸奶；不需要活菌可選常溫酸奶，其更適合沒有冷藏條件、不便購(gòu)買酸奶的人。荷鷺牧場(chǎng)，奶牛信步藍(lán)天白云間。自然精華，滴滴入奶，鑄就荷鷺?biāo)崮酞?dú)特風(fēng)味。

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千年文脈凝一盞，荷鷺?biāo)崮虧?rùn)心田當(dāng)衢州古城墻的晨光掠過天王塔檐角，荷鷺?biāo)崮陶龑⒛峡资サ氐那晡捻嵞毘杀协倽{。每一盒包裝都是城市記憶的立體畫卷——青瓷釉色杯身鐫刻著孔氏南宗的“忠孝傳家”家訓(xùn)，水亭門古街的市井煙火化作杯蓋浮雕，而杯中則是荷鷺牧場(chǎng)直供的4小時(shí)黃金鮮奶，經(jīng)由瑞士進(jìn)口菌種與巴氏殺菌工藝的淬煉，化作綿密如綢的濃醇質(zhì)地。我們以匠心復(fù)刻《衢州府志》中“乳酪如玉”的古法，卻賦予其現(xiàn)代健康內(nèi)核：生牛乳經(jīng)85℃精細(xì)控溫殺菌，比較大限度保留乳清蛋白與活性乳桿菌，搭配天然木糖醇替代蔗糖，讓每100克含76大卡的輕盈配方，成為控糖人士的福音。舀起一勺，濃稠的酸奶如云絮般垂落，入口瞬間，衢州山水的草木清氣與牧場(chǎng)晨露的甘甜在舌尖層層綻放。無論是佐以江山獼猴桃的酸甜，還是浸潤(rùn)開化龍頂茶的清香，這杯酸奶總能以“崇賢有禮”的文化溫度，喚醒都市人深藏的味覺鄉(xiāng)愁。陜西荷鷺?biāo)崮潭嗌馘X一箱