孩子是真的無法專注嗎？其實，大部分孩子從小就很專注。專注，就是他在一定的時間內干一件事的能力。比如，當他在全神貫注地玩游戲，或是津津有味地吃東西時，其實注意力一定是很集中的。但是，專注存在個體差異。比如，沉穩安靜的孩子，可能比活潑好動的孩子更容易專注。而在不同的年齡階段，孩子表現出的專注力也不同。三四歲的孩子專注力大概能夠維持在8-10分鐘，而四五歲的孩子的專注力大概也只有10-20分鐘左右，他們的專注力極易受到興趣、環境的影響。因此，不能認為孩子愛走神或做事三心二意就是專注力不夠。家長要尊重這個年齡階段孩子的心理和認知發展的特點，同時，也要關注到他的個體差異。如果讓一個5歲的孩子一動不動地坐在位置上寫半個小時的字，就很不現實；要是讓一個不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃，他也不可能很專注。千萬不要焦急，你急了其實就是你自己失去專注力了，養育孩子，要相信，時間可以創造奇跡。一切不要太急！什么專注力作用

我們總是用“努力”這一標準來激勵孩子，但常常卻忽視了，效率才是制勝的關鍵。然而，真正決定成績及學習效率的，根本不是努力，而是專注力。5~7歲的孩子可以專注15分鐘7~10歲的孩子可以專注20分鐘10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘12~14歲的孩子可以專注30分鐘.以上這組是德國的一個育兒研究數據，對比一下，你的孩子能專注多久呢？凝凝是一位8歲多的小女孩，在前列的民辦小學讀書，看起來學習非常賣力，每天都做作業到很晚，所有課外閑暇時間也都搭在里面，但成績始終在班級下游。寶安區信息化專注力教給孩子上課不要把全部精力放在記筆記上，要邊聽邊記，有了問題也要記下來，下課及時問。

注意環境的設置其三，我們還需要注重環境的設置，避免環境無意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，把游戲區和學習區有所區分，把孩子學習和作業的區域收拾干凈，盡量減少無關的干擾。再比如要避免一心多用，盡量讓孩子每次只做一件事，玩的時候就好好玩，聽音樂的時候就一起聽一起唱歌，畫畫的時候也讓孩子能夠純粹的畫畫，而不要在家居生活中長時間的放著電視和音樂。以上幾點都不是刻意培養，而是在生活中尊重孩子的探索和視角，以此來培養和發展孩子的專注力。除此之外，還有一些小游戲，可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的，比如讓孩子練習按順序穿不同顏色的珠子、或者聽完故事以后回顧故事中某個角色做了什么、或者是找茬游戲等等，都是一些可以提升孩子專注力的小游戲。但務必是寓教于樂，合理適度，而不要過度的給孩子訓練，或者強迫孩子訓練，那就會本末倒置了。當然也有些孩子就算我們都做的很好了，但也很難保持適當的專注力，要么就是和同齡孩子相比太不集中、無論做什么都容易受到干擾而分散，或者是專注力過于集中，以致呼喚不應、難以配合大人完成相關的事情或者轉換到其他事物上，那這兩種情況就需要引起重視。

畫畫能很好地鍛煉手眼協調，促進專注。現在感統失調的孩子很多，在學習上就會表現為手眼協調能力差、注意力不集中。而畫畫觀察、模仿、聽講、動筆——整個畫畫學習的過程，就是典型的手部精細動作和手眼協調能力的訓練過程。孩子感統協調了，專注力會更強。畫畫能讓孩子“靜心、持久、專注”孩子在畫畫的過程中，手腦并用，需要調動全部的注意力，而且會在不知不覺中堅持高度的專注，當作品完成時，也收獲了滿滿的自信。就像那位私信手手君報喜的老母親，女兒學畫畫一年來，累積的不僅是厚厚的作品，更是越來越長時間的專注力，以及越來越多的自信！堅持幾個月，孩子的注意力會提高，注意力保持時長也會增加。

家長會上，老師說：你們家孩子平時特別愛舉手回答問題，可叫他站起來卻什么都回答不上來，甚至會說，“老師，你剛才在問什么題目？“他這是不是故意搗亂啊？其實，這可能是因為專注力不足，在課堂上，面對環境中眾多的信息，孩子沒有選出需要專注的正確目標，也就是老師上課提問的問題，他雖有舉手，但并沒有意識到老師提問題這件事，而是看到其他同學舉手了，也就跟著舉手了。這種問題，心理學上稱為選擇性專注力有問題。專注力的選擇性是指我們能否在環境眾多的信息中，挑出我們需要專注的目標和對象。如果孩子選擇性專注力不足，這就意味著他在讀書時很難從書中找到重點，寫作業時也看不出錯在哪里。在生活中也經常找不到東西，即使東西就在眼前。想要提升專注力，你可以嘗試把每件事都用計時器做限制。什么專注力聯系方式

孩子專注力訓練方法有很多，如果家長對孩子不耐煩、不肯付出，孩子的注意力就難以提升上來。什么專注力作用

對于成長中的孩子來說，拖延的害處是很大的，它會讓孩子的學習和生活一團糟，還可能導致懶惰，消極的心理的產生。父母應該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時喜歡東看西看，一會喝水，一會上廁所，導致無法專注的做事，自然就無法提高效率了，父母應該給予孩子的正確的指導，注意孩子專注力的培養，讓孩子從小就養成專心做一件事的好習慣，比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。什么專注力作用