牛奶，是天然鈣劑和質量蛋白質的來源，推薦每天喝1杯（約250毫升）。250毫升牛奶中的蛋白質含量與1兩（50克）瘦豬肉差不多。需要注意的是，牛奶和豆漿二者不能相互取代。雖然牛奶和豆漿都是營養豐富的食物，但在營養價值上有一定差別。牛奶和豆漿所含蛋白質相差無幾。但是——牛奶中富含的鈣、維生素A、D、B12，是豆漿所缺乏的。豆漿中富含的大豆異黃酮、植物固醇和膳食纖維，是牛奶缺乏的。若乳糖不耐受人群想用豆漿完全代替牛奶，可額外補充維生素A、D，以確保營養均衡。在荷鷺牧場，每頭小牛從出生就擁有終身檔案，營養師根據生長階段定制日糧。溫州本地荷鷺鮮奶供應

每一口都是金獎的底氣，荷鷺鮮奶用實力定義“鮮”標準！2024浙江農博會金獎揭曉，荷鷺鮮奶從683款產品中脫穎而出，成為浙江乳業的驕傲！這杯鮮奶的底氣，源自荷鷺牧場的天然饋贈——北緯28°黃金奶源帶的純凈牧場，奶牛在青山綠水間悠然生長，產出的每一滴牛奶都飽含自然精華。荷鷺鮮奶堅持**“只做減法”**：?零添加——配料表只有生牛乳，防腐劑、增稠劑統統不見；?高活性——巴氏殺菌工藝精細鎖住乳鐵蛋白、免疫球蛋白等活性營養；?鮮到家——從牧場到餐桌，全程冷鏈守護新鮮本味。衢州人常說：“喝過荷鷺，才知牛奶本該這么純粹！”如今，這份金獎品質已走進千家萬戶，讓更多人嘗到“自然的鮮甜”。舟山附近荷鷺鮮奶好處荷鷺鮮奶，新鮮鎖住72小時 活性營養，守護全家健康。晨光微露時 荷鷺鮮奶正醇香 健康新一天 從這杯鮮活開啟。

從牧場到社區——荷鷺鮮奶的可持續溫度荷鷺鮮奶堅信，真正的品質源于對自然的敬畏。我們推行「低碳牧場計劃」：采用太陽能供電系統、循環水灌溉技術，牧場碳排放量減少40%；與周邊農戶合作，將牛糞發酵為有機肥料反哺農田，構建綠色生態鏈。每一盒荷鷺鮮奶的包裝均使用可降解材料，減少塑料污染。與此同時，荷鷺鮮奶深耕社區，打造「鮮奶驛站」線下體驗店：消費者可參與牧場云直播、親子擠奶體驗課，感受「看得見的安心」；每月舉辦「牛奶公益日」，向偏遠山區兒童捐贈鮮奶，傳遞溫暖。荷鷺鮮奶不僅是一杯奶，更是一場關于責任與溫度的傳遞。選擇荷鷺，您喝的每一口都是對地球的善意回饋。

荷鷺牧場鮮奶：滴滴醇厚，滋養每一天在荷鷺牧場，每一滴鮮奶都蘊含著大自然的純凈與滋養。我們深信，真正的美味源自對品質的堅持與追求。荷鷺牧場鮮奶，富含質量蛋白質與天然鈣質，為你的骨骼與肌肉注入源源不斷的活力。無論是忙碌的早晨，還是寧靜的夜晚，一杯荷鷺牧場鮮奶，都能為你提供全天候的營養支持。我們精心挑選質量奶牛，采用先進的養殖技術，確保每一滴鮮奶都純凈無暇。從牧場到餐桌，全程冷鏈保鮮，鎖住營養與新鮮，只為讓你品嘗到純粹的牛奶風味。選擇荷鷺牧場鮮奶，就是選擇了一份對健康的呵護與關愛。讓我們一起，用這滴滴醇厚的鮮奶，滋養每一天的生活，品味健康、品味美好。荷鷺牧場，與你共享自然之味，共創健康生活。媽媽選荷鷺的三大理由： √自有牧場牛牛身份證可溯源 √72小時從擠奶到配送 √嬰幼兒級菌落檢測標準。

天氣漸冷一口牛奶下肚涼嗖嗖的有些家人們甚至喝完直接跑廁所有人說把牛奶加熱了再喝喝完胃里暖暖的很貼心也有人說加熱牛奶會破壞牛奶的營養甚至傳言說熱牛奶就等于毒牛奶那么牛奶怎么加熱**合適？加熱后營養會不會流失呢？

先說結論：牛奶的營養價值不會因為加熱受到太大影響。絕大多數人喝牛奶主要是為了補充鈣和蛋白質。鈣作為微量元素，對100℃以下的加熱不太敏感，牛奶中的鈣元素不會在加熱過程中產生明顯變化。對于熱比較敏感的成分主要是牛奶中的蛋白質和部分維生素。在加熱過程中，部分蛋白質會發生變性，比如我們加熱牛奶時見到的奶皮就是蛋白變性表現之一。但是，變性并不意味著完全失去營養價值，大家不必過分在意。此外，牛奶中的維生素，例如維生素C等會在加熱的過程中部分流失，但是牛奶并不是人們攝入維生素的主要來源，一般來說，大家正常吃蔬菜水果就足以滿足人體所需的維生素攝入啦！但是，牛奶加熱溫度建議為60-70℃，此時營養損失較少。 荷鷺鮮奶，不止于清晨的一縷鮮活，更是一封來自牧場的純凈情書。晨光中流轉的乳香，為家庭的健康續航。金華哪里有荷鷺鮮奶客服電話

荷鷺乳業自有牧場，自家奶源，荷鷺鮮奶，品質看得見！溫州本地荷鷺鮮奶供應

鮮奶的營養價值與功效強身健體適量飲用鮮奶可以起到強身健體的作用，這是因為鮮奶中含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分，有助于補充人體所需的營養，增強身體的抵抗力2。美容養顏鮮奶中的營養成分對皮膚有一定的滋養作用，可以促進皮膚的新陳代謝，使皮膚更加光滑細膩，從而達到美容養顏的效果2。******鮮奶中的某些成分可能有助于調節神經系統的功能.

鮮奶的消費相關不同季節的成分差異每年4 - 6月間生產的鮮奶，其中的脂肪含量低，而以11 - 1月間生產的鮮奶，其脂肪含量比較高。與此相反，4 - 6月間生產的鮮奶，其中固體的非脂肪含量比較高，11 - 1月間生產的鮮奶，其固體的非脂肪成分含量比較低1。包裝形式玻璃瓶包裝：從生產部門和運輸部門考慮，玻璃瓶包裝的比較大優點是成本低，但也存在空瓶子的運輸、貯存、破舊損和清洗等問題。不過如果進一步改進和完善回收奶瓶的清洗設備，以及改善運輸包裝，減少奶瓶在運輸等流通環節中的破損，玻璃瓶包裝仍然是一種比較現實的消費包裝形式1。紙盒和軟包裝：紙盒和軟包裝等新型包裝也日益增多。從部分要求方便消費(例如學校、幼兒園、旅游等)的角度來說，可以采取軟包裝形式，供一次性消費1。 溫州本地荷鷺鮮奶供應