泡沫軸不但能作為筋膜放松工具維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進一步增加會員肌肉柔韌性。同時,它更可作為私人教練訓練工作,增加訓練技巧。現在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中,為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性:提高身體控制能力及穩定;加速身體恢復及預防受傷。雖然,泡沫軸在外國康復及健身領域已經使用多年,但是在由于中國健身市場起步相對比較遲,直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。泡沫軸的規格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm.長度有92cm.46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中.適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對比較高,適合運動員使用。現在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.epp泡沫軸怎么樣,歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!山東EPP震動epp泡沫軸批發
泡沫軸靜態筋膜放松方法:將泡沫軸放置在需要進行放松的肌肉上,慢慢滾動至較敏感的疼點位置,停留30~60秒鐘,直到疼痛程度下降約50~75%然后再到另一疼點位置;若肌肉沒有明顯疼痛點,可以直接進行泡沫軸動態筋膜放松,維持肌肉與筋膜彈性,預防受傷。在進行泡沫軸動態筋膜放松時,建議從肌肉始端(靠近身體中心)來回滾動至肌肉中段位置(遠離身體中心)數次后,再用泡沫軸滾動整塊肌肉。泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm,長度有92cm、46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中,適合初學者及已使用一段時問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對比較高,適合運動員使用。現在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸,用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫軸應該密度比較高,就算比較重的人群使用都不會有明顯凹進去的情況。連續使用6~12個月,泡沫軸都不應有嚴重變形。同時泡沫軸質量不是越硬越好,如果硬度過高會使軟組織受傷,出現炎癥情況,更近一步降低關節活動幅度。 山西EPP實心epp泡沫軸棒使用瑜伽后需要使用泡沫軸嘛?
看泡沫大小,好的泡沫飽滿圓潤;泡沫不好發泡小,崩。切泡沫,看細胞,細胞均勻細膩。如果細胞很大,密度不好,那就不好。看附著力,好的泡沫附著力強,差的泡沫附著力差。,發泡時,噴出的泡沫不能太稀,也不能太稠。如果太薄,泡沫就不會塌陷。如果太厚,泡沫會干透,很容易變短。用手捏發泡膠塊,好的膠尺寸穩定性好。完全固化后有彈性,硬度不好。從顏色判斷。質量發泡膠打字后呈乳白色。白色或黃色不太好。產品用完之后,晃動罐體,好的產品就洗不干凈了。各種發泡膠產品:飛機模型、頭盔、玩具、周轉箱、光電翻板、汽車配件等。和其他內部包裝結構。在模具開發方面,主要根據客戶提供的圖紙或發泡膠模板設計制造各種型號的模具,使用的材料有鋁合金板材和鑄鋁。pp泡沫橡膠材料的介紹及用途PP是聚丙烯塑料泡沫材料的簡稱。它是一種具有優異功能的高結晶聚合物/氣體復合材料。以其常見而優越的功能,成為增長快的一種新型耐壓緩沖隔熱材料。EPP產品具有優異的抗震和吸能功能,變形后回復率高,良好的耐熱性、耐化學性、耐油性和隔熱性。此外,它們的重量很輕,可以減輕物品的重量。EPP還是一種環保材料,不僅可以回收利用,還可以自然降解,沒有白色污染。
泡沫軸使用中的常見錯誤:直接滾壓疼痛的區域!當我們感到壓抑時,我們首先個反應是直接按摩該點。然而這可能是一個很大的錯誤。有學者表示:疼痛的區域是身體其他部位失衡導致產生張力下的受害者。讓我們以髂脛束作為例子,對于ITBS來說,泡沫軸按壓是一個常用的診治方法。雖然滾壓ITB可能感覺很好,但釋放或放松ITB的想法是一種誤解。ITB是一片強壯的結締組織,是各個肌肉肌腱的延長擴張的部分,它是無法通過按摩滾壓來放松的。我們所謂的“放松”髂脛束,指的其實是放松組成髂脛束的肌腱它們從屬的肌肉。改正:直接按壓之前先間接按壓。如果你發現一個敏感的點,這是一個線索,你可以在附近位置先開始滾壓。對于髂脛束來說,可以先滾壓放松臀大肌、闊筋膜張肌,然后再放松髂脛束。epp泡沫軸設備哪家強?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!
EPP是一種新型泡沫塑料,是一種發泡聚丙乙烯的縮寫(Expandedpolypropyiene),eps是聚丙烯塑料發泡材料,是一種性能的高晶型的聚合物/氣體復合材料,epp耐熱保溫,低溫性能良好通常能耐130°高溫,其制品在-30°c時,也能保持良好的性能,EPP材質輕用途廣,EPP分子結構密度小,重量輕、易于運輸便于攜帶,可被用于汽車、飛機等省重部件,硬度佳,抗震防震,epp有非常強的耐性,具備一定硬度,對于承重有緩沖性能,更好保護運輸中的物品,EPP韌性強,可反復使用,EPP材料分子穩定性強,與同類材料相比其制品柔韌性更好,不易損壞。可反復使用。本公司注重客戶的需求與創新,以及提供個性化產品和服務為創新目標,努力實現觀念創新、服務創新、產品創新、管理創新、技術創新、經營創新。用我們的人技術人才、設備生產出符合市場需求的產品epp泡沫軸哪家優惠?歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司!江西EPP三合一epp泡沫軸供應
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EPP泡沫軸使用場景:跑步訓練后的田徑場、體能訓練后的健身房、球類運動等劇烈運動后、久坐一族工作間歇以及訓練前的熱身活動等。在亞馬遜商城上搜索振動泡沫軸,價格基本都是1700元以上,而在京東上搜索振動泡沫軸也都是800元以上,而這款菠蘿君滾軸比同級別功率的電動泡沫軸真是便宜太多,只有國外四分之一左右的價格,真是性價比較高。改進意見1、使用場景受限,如在家使用振動會影響樓下住戶,建議增加配套的振動隔離裝置;工作聲音偏大,頻率越高發出的聲音越大,挺久了會讓人煩躁,建議優化;增加配套的收納袋,便于攜帶。山東EPP震動epp泡沫軸批發
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