當健身時你跳累了，全身上下肌肉酸疼，這時候泡沫滾筒/滾軸/瑜伽柱就用上場了，可以幫助你緩解各種肌肉疼痛和炎癥。在主動運動的情況下放松，比單純的被動按摩效果要好很多。如果你還想增加柔韌性，泡沫滾軸可以幫助你增加活動范圍。你會感覺到泡沫滾筒的軟硬程度，也就是密度。具有軟密度的滾輪，可以為阻力訓練等活動提供更大的靈活性，并且不會在深層次上鍛煉肌肉，因此風險被降至比較低。更有經驗的用戶和運動員可能需要密度更高的堅固滾軸，這樣就可以解決運動產生的結。說完了功效，我們再說說材質構成。泡沫滾軸通用某種類型的硬質微孔泡沫擠壓制成，一般材質有高純度EVA（乙烯與醋酸共聚材料）或是PE（聚乙烯）、PU（聚氨酯）等，成品泡沫軸長度有30、45、60、80cm不等。發泡材質對比如下：EVA柔韌適中，是浮點型、混合型、狼牙瑜產品標準的防震和緩沖材料；PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸多采用這種材質；PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸；EPP抗壓力強、硬度高，能更有效的傳達震動感，多用作電動泡沫軸。無錫點彩新材料科技有限公司泡沫軸質量怎么樣？湖南EPP震動epp泡沫軸棒廠家

    EPP泡沫軸使用方法：大腿外側：側臥，手肘撐地，肩關節與手肘垂直腹部收緊，腹部收緊向上提，勿下垂，減少肩關節壓力將泡沫軸置于大腿外側來回滾動15-30次，找到痛點停留10-15秒。然后做大腿屈伸動作，重復以上動作。大腿內側：俯身，大腿內側朝向地面，大腿與小腿屈膝90度將泡沫軸置于大腿下方來回滾動15-30次找到痛點，停留10-15秒，重復以上動作。背闊肌：屈膝仰臥，將泡沫軸置于背部后側注意避開腰椎位置，臀部離開地面來回滾動15-30次。肱二頭肌：俯身，將泡沫軸置于手臂肱二頭肌下方來回滾動15-30次找到痛點，停留10-15秒，重復以上動作。頸部肌群：屈膝仰臥，將泡沫軸置于頸部后側，頭部緩慢左右扭轉按壓放松。 湖南EPP三合一epp泡沫軸滾軸廠家epp泡沫軸有用嗎？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

EPP是一種新型泡沫塑料是一種發泡聚丙乙烯的縮寫（Expandedpolypropyiene）,eps是聚丙烯塑料發泡材料，是一種性能的高晶型的聚合物/氣體復合材料，epp耐熱保溫，低溫性能良好通常能耐130°高溫，其制品在-30°c時，也能保持良好的性能，EPP材質輕用途廣,EPP分子結構密度小，重量輕、易于運輸便于攜帶，可被用于汽車、飛機等省重部件，硬度佳，抗震防震,epp有非常強的耐性，具備一定硬度，對于承重有緩沖性能，更好保護運輸中的物品，EPP韌性強，可反復使用，EPP材料分子穩定性強，與同類材料相比其制品柔韌性更好，不易損壞。可反復使用。本公司注重客戶的需求與創新，以及提供個性化產品和服務為創新目標，努力實現觀念創新、服務創新、產品創新、管理創新、技術創新、經營創新。用我們的人技術人才、設備生產出符合市場需求的產品。

EPP廠家是一種新型發泡材料，而pe材料是一種塑料材料，這就意味著兩者在使用上有很大的區別，在細節應用上也不能很大限度的通用，所以需要選擇一種合適的材料來證明自己的需求。生成專業epp材料及其產品，歡迎來電回訪咨詢。Epp材料是一種泡沫塑料，可以用在很多地方，可以作為市面上很多泡沫材料的替代品，而且有很多功能性的逾越。不同的地方處理epp材料的不同功能要求。有些客戶問epp材料是否可以大致蜿蜒。下面就來了解一下。Epp材料能不能曲折，要從它的彈性和強度去探究。epp材料的抗壓強度達到42.7，高于實際應用中其他材料的抗壓強度。而且epp產品彈性很好。在接連的挫折下，平整度只有0.6%，回彈非常好，保證了epp材料在纏繞時大概能保證非常好的完整性。因此，epp材料在纏繞功能上優于其他材料，可以定制生成合適的epp產品。除纏繞功能外，Epp材料在安全環保方面有很大優勢，可降解、無污染、無污染、彈性好、防護功能強，是目前膨體泡沫材料的質量環保替代品。Epp材料的彈性比其他材料好，所以彎曲度也好很多。在實際應用中，epp板彎曲度高，不易破碎瑜伽后需要使用泡沫軸嘛？

    泡沫軸使用中的常見錯誤：直接滾壓疼痛的區域！當我們感到壓抑時，我們首先個反應是直接按摩該點。然而這可能是一個很大的錯誤。有學者表示：疼痛的區域是身體其他部位失衡導致產生張力下的受害者。讓我們以髂脛束作為例子，對于ITBS來說，泡沫軸按壓是一個常用的診治方法。雖然滾壓ITB可能感覺很好，但釋放或放松ITB的想法是一種誤解。ITB是一片強壯的結締組織，是各個肌肉肌腱的延長擴張的部分，它是無法通過按摩滾壓來放松的。我們所謂的“放松”髂脛束，指的其實是放松組成髂脛束的肌腱它們從屬的肌肉。改正：直接按壓之前先間接按壓。如果你發現一個敏感的點，這是一個線索，你可以在附近位置先開始滾壓。對于髂脛束來說，可以先滾壓放松臀大肌、闊筋膜張肌，然后再放松髂脛束。epp泡沫軸公司有哪些？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！湖南EPP三合一epp泡沫軸滾軸廠家

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泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進一步增加會員肌肉柔韌性。同時，它更可作為私人教練訓練工作，增加訓練技巧。現在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中，為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性：提高身體控制能力及穩定；加速身體恢復及預防受傷。雖然，泡沫軸在外國康復及健身領域已經使用多年，但是在由于中國健身市場起步相對比較遲，直至20世紀初才有小部分教練接觸這種訓練工具。近年才被更多防護師及健身教練應用。泡沫軸的規格泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規格。標準直徑約為15cm．長度有92cm．46cm及30cm等3種規格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成，硬度比適中．適合初學者及已使用一段時問人群另一種是由(EPP)材料做成，硬度相對比較高，適合運動員使用。現在更自有表面足帶鋸齒狀的泡沫軸，用于更進一步增加對肌肉及筋膜的放松.湖南EPP震動epp泡沫軸棒廠家

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