60cm的泡沫軸，如果是身高體寬的訓(xùn)練人群，按摩到背部，對(duì)舒適度有一定的要求，60cm的長(zhǎng)度比較適合你，按摩背部會(huì)更加充分，另外如果你喜歡邊看視頻或看手機(jī)邊放松，建議也選用60cm的長(zhǎng)度，這樣可以比較隨心所欲，因?yàn)殚L(zhǎng)度足夠不容易掉下來(lái)。整體來(lái)說(shuō)，如果只需要一根泡沫軸，推薦選購(gòu)60cm，當(dāng)然，有些健身達(dá)人或者居家健身品質(zhì)追求者，可以選擇多種外形、多種長(zhǎng)度搭配，推薦必備60cm，再搭配一個(gè)30cm或45cm。電動(dòng)epp泡沫軸有需要的直接聯(lián)系點(diǎn)彩。電動(dòng)epp泡沫軸大概多少錢？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。中山EPP按摩電動(dòng)epp泡沫軸

加州州立大學(xué)的ScottCheatham博士領(lǐng)導(dǎo)的一項(xiàng)研究比較了振動(dòng)泡沫軸和傳統(tǒng)泡沫軸對(duì)膝關(guān)節(jié)屈曲活動(dòng)范圍和股四頭肌壓痛閾值的效果。這項(xiàng)發(fā)表在《運(yùn)動(dòng)康復(fù)雜志》上的研究招募了45名有休閑運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的成年人，他們被隨機(jī)分配到三組：電動(dòng)泡沫軸、非電動(dòng)泡沫軸和控制組。結(jié)果表明：電動(dòng)泡沫軸的壓痛閾值增幅比較大（180kPa），其次為非電動(dòng)泡沫軸（112kPa），控制組增幅小（61kPa）。數(shù)值越高，說(shuō)明參與者能夠承受的壓痛越高。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍中，電動(dòng)泡沫軸增加幅度比較大（7度），其次是非電動(dòng)泡沫軸（5度），控制組增幅?。?度）。作者認(rèn)為電動(dòng)泡沫軸比非電動(dòng)泡沫軸更能增加人們對(duì)疼痛的忍耐力。中山EPP按摩電動(dòng)epp泡沫軸電動(dòng)epp泡沫軸價(jià)錢多少？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸是通過(guò)滾動(dòng)刺激淺層筋膜及肌肉，可以理解為通過(guò)滾動(dòng)地按壓不同位置來(lái)使緊張的肌肉放松下來(lái)，對(duì)于單純的肌肉緊繃效果非常明顯。但對(duì)于劇烈運(yùn)動(dòng)后的肌肉虬結(jié)、因長(zhǎng)期制動(dòng)或手術(shù)導(dǎo)致的肌肉攣縮及運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的肌腱炎等情況改善程度中等。泡沫軸在針對(duì)于舒適性方面，泡沫軸依據(jù)它的密度、形狀分為很多種，有較軟型的，也有布滿了突觸的“狼牙棒”型的，甚至還有充滿了科技含量的電動(dòng)泡沫軸，這對(duì)于不同運(yùn)動(dòng)人群可以選取適合自己的泡沫軸，在除去剛開(kāi)始放松時(shí)可能會(huì)引起酸痛或身體其他部位代償?shù)那闆r后，泡沫軸放松在適應(yīng)后甚至?xí)幸环N舒暢的感覺(jué)。

泡沫軸又叫瑜伽柱，本身重量輕、富有緩沖彈性，主要用來(lái)幫助瑜伽練習(xí)者完成各項(xiàng)平衡動(dòng)作。同時(shí)泡沫軸也可用來(lái)消除肌肉緊張，釋放肌筋膜。它不僅能延伸肌肉和肌腱，還能拆散軟組織粘連和傷痕組織。你可以用自身重量和一個(gè)圓柱形泡沫軸來(lái)自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發(fā)點(diǎn)，緩解緊張筋膜，同時(shí)增加血液的流動(dòng)和軟組織循環(huán)，加強(qiáng)重點(diǎn)肌肉力量、靈活性，鍛煉身體的平衡性。特別是在速度訓(xùn)練、長(zhǎng)距離跑后使用，放松效果會(huì)更加明顯。與筋膜刀相比，泡沫軸的使用成本更低，操作更加簡(jiǎn)單，使用者肯定也會(huì)更多。電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備價(jià)位。致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

泡沫軸不但能作為筋膜放松工具．3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置：它還可以作為私人教練輔助拉伸工具，進(jìn)一步增加會(huì)員肌肉柔韌性。同時(shí)，它更可作為私人教練重點(diǎn)訓(xùn)練工作，增加訓(xùn)練技巧。現(xiàn)在泡沫軸已經(jīng)逐漸應(yīng)用到私人教練當(dāng)中，為會(huì)員訓(xùn)練后放松緊張肌肉及提高會(huì)員柔韌性：提高身體控制能力及重點(diǎn)穩(wěn)定；加速身體恢復(fù)及預(yù)防受傷。雖然，泡沫軸在外國(guó)康復(fù)及健身領(lǐng)域已經(jīng)廣使用多年，但是在由于中國(guó)健身市場(chǎng)起步相對(duì)比較遲，直至20世紀(jì)初才有小部分教練接觸這種訓(xùn)練工具。近年才被更多防護(hù)師及健身教練應(yīng)用。電動(dòng)epp泡沫軸設(shè)備廠家，致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。中山EPP按摩電動(dòng)epp泡沫軸

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不同材質(zhì)和平面的泡沫軸上滾壓，效果也不同，以小腿放松為例:1號(hào)迷彩六角浮點(diǎn)泡沫軸，接近于平面的設(shè)計(jì)，材質(zhì)鐵滾樂(lè)小腿為舒適，絕大部分人都能接受，單腿放在上方覺(jué)得力度不夠還可以雙胎搭在一起增加強(qiáng)度。4號(hào)三角浮點(diǎn)泡沫軸，我雙腿搭在-起滾壓，也能適應(yīng)，因?yàn)樗耐裹c(diǎn)表緩和，滾壓的時(shí)候疼痛感不會(huì)那么強(qiáng)烈，但又可以比前兩款更深的按摩肌肉。5號(hào)狼牙棒泡沫軸滾壓，因?yàn)橥裹c(diǎn)比較刺激，所以也是單腿放.上去做定點(diǎn)不動(dòng)的壓，還有橫切會(huì)更造合，如果是來(lái)回滾壓，刺激感會(huì)很強(qiáng)，比較適合疼痛耐受度高的姐妹使用。3號(hào)一體成型經(jīng)典款硬軸，像我本人也只能是臀部離地單腿在上方滾壓，因?yàn)樘弁磿?huì)比1號(hào)迷彩強(qiáng)很多，平面的都很適合來(lái)回滾壓及橫切。中山EPP按摩電動(dòng)epp泡沫軸

無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司是一家有著先進(jìn)的發(fā)展理念，先進(jìn)的管理經(jīng)驗(yàn)，在發(fā)展過(guò)程中不斷完善自己，要求自己，不斷創(chuàng)新，時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接更多挑戰(zhàn)的活力公司，在江蘇省等地區(qū)的化工中匯聚了大量的人脈以及**，在業(yè)界也收獲了很多良好的評(píng)價(jià)，這些都源自于自身的努力和大家共同進(jìn)步的結(jié)果，這些評(píng)價(jià)對(duì)我們而言是比較好的前進(jìn)動(dòng)力，也促使我們?cè)谝院蟮牡缆飞媳３謯^發(fā)圖強(qiáng)、一往無(wú)前的進(jìn)取創(chuàng)新精神，努力把公司發(fā)展戰(zhàn)略推向一個(gè)新高度，在全體員工共同努力之下，全力拼搏將共同無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技供應(yīng)和您一起攜手走向更好的未來(lái)，創(chuàng)造更有價(jià)值的產(chǎn)品，我們將以更好的狀態(tài)，更認(rèn)真的態(tài)度，更飽滿的精力去創(chuàng)造，去拼搏，去努力，讓我們一起更好更快的成長(zhǎng)！