加州州立大學的ScottCheatham博士領導的一項研究比較了振動泡沫軸和傳統泡沫軸對膝關節屈曲活動范圍和股四頭肌壓痛閾值的效果。這項發表在《運動康復雜志》上的研究招募了45名有休閑運動習慣的成年人,他們被隨機分配到三組:電動泡沫軸、非電動泡沫軸和控制組。結果表明:電動泡沫軸的壓痛閾值增幅比較大(180kPa),其次為非電動泡沫軸(112kPa),控制組增幅小(61kPa)。數值越高,說明參與者能夠承受的壓痛越高。膝關節活動范圍中,電動泡沫軸增加幅度比較大(7度),其次是非電動泡沫軸(5度),控制組增幅小(2度)。作者認為電動泡沫軸比非電動泡沫軸更能增加人們對疼痛的忍耐力。無錫點彩的電動epp泡沫軸怎么樣?長春電動epp泡沫軸滾軸廠家
選擇長的還是短的?這個問題其實很簡單。長的泡沫軸使用起來比較方便,短的泡沫軸攜帶起來比較方便。如果泡沫軸太短的話,身體躺下的時候它無法完全覆蓋到脊椎和頸部、肩部。選擇表面平整的還是帶狼牙、凸點的?根據我和身邊大部分人的使用體驗來說,比較好還是選擇光滑的泡沫軸。因為有凸點的泡沫軸表面設計的緣故,與身體的接觸面積比較小,反而會導致單位面積的壓力增大,所以會產生明顯的疼痛。比如我在使用的時候,就會因為疼痛下意識的放松壓力,這樣放松的效果就會大折扣了。當然,如果你覺得自己的承受能力夠強,那選擇凸點也是可以的。EPP三合一電動epp泡沫軸供應電動epp泡沫軸哪家服務靠譜?致電無錫點彩新材料科技有限公司。
我們的副交感神經在興奮狀態下,你會感覺很放松。比如用手輕輕的抓頭、慢慢的揉肚子、撫摸后背都會讓人放松下來。因為這些地方是”副交感神經“比較密集的地方,當它們受到刺激的時候就會促活“副交感神經系統”,從而抑制會使人亢奮、警覺、緊張的”交感神經系統”。你可以在橋式的姿勢下把一根電動泡沫軸放在骶骨的下方,打開3-4檔,這時壓力就會對副交感神經密集的這里產生一個令人放松的刺激,當振動發生之后,就可以同時促活環層小體和副交感神經,你就會覺得更加的放松。
泡沫軸材質EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能,一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好,滑面泡沫軸就是這種材質。PU比較硬,能放松深層組織,可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強、硬度高,能更有效的傳達震動感,多用作電動泡沫軸。泡沫軸長度:泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規格短款的30厘米便于攜帶,適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的,或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的,45厘米的應該就夠了。放松大肌肉群,或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。白也建議可以直接購買60厘米的,這樣全身各部位放松基本沒問題,省的來回換。電動epp泡沫軸有用嗎?致電無錫點彩新材料科技有限公司。
泡沫軸,是運動愛好者們經常用到的一件裝備。用來放松或綜合訓練。電動泡沫軸是在原有基礎上增加震動功能,增加訓練效果。常用方法:1、小腿肌肉坐在地面上,雙腿在身體前方伸直,將泡沫軸放在左小腿下方。右腿放在地面,或者右腳踝交叉放在左腿上。利用手臂的力量將臀部抬起離開地面,然后將泡沫軸在腳踝和膝蓋之間來回滾動。滾動時,左腿可以進行里外翻滾,讓更多的區域得到按摩。感覺舒適之后,左右腿交換。2、髂脛束身體左側躺在地面,泡沫軸放在接近左側臀部的位置。右腿交叉放在左腿上,膝蓋彎曲,右腳接觸到地面。利用前臂將泡沫軸在左腿膝蓋和臀部之間來回滾動。完全放松之后換右腿進行。電動epp泡沫軸設備報價。致電無錫點彩新材料科技有限公司。長春電動epp泡沫軸滾軸廠家
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泡沫軸的保養:當使用一段時間后,請使用肥皂及清水清潔泡沫軸。請勿使用漂白水等化學劑清潔泡沫軸,這樣會損壞泡沫軸結構。請勿將泡沫軸存放在陽光長期照射的地方。泡沫軸:高密度高硬度平滑面泡沫軸,更適合經常運動健身的人群,按摩力度更大。(低密度更柔軟的適合老人、低強度運動人群)。(有點打滑)微浮點泡沫軸,痛感更強烈,適合一般健身愛好者。(推薦,防滑)狼牙棒泡沫軸,適合需要更深層的肌肉按摩的人群。(按需購買)混合泡沫軸,混合以上3種設計,按不同需求進行按摩。(有點打滑)電動泡沫軸,加了震動技術,按摩深度更深。(按經濟實力購買)長春電動epp泡沫軸滾軸廠家
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