泡沫軸被證明是鍛煉后進行放松的較好工具（MacDonaldetal.，2014），在大強度運動后進行泡沫軸滾壓，可以降低運動后24-48小時產生的肌肉酸痛感，同時提高運動水平。運動過后的酸痛源于肌肉的細微撕裂，這是肌肉經歷損壞后自然調整的過程，用泡沫軸滾壓過后會修復的更快，使肌肉更加強壯。訓練強度高、時間長的訓練后，滾軸也是很好的檢查潛在激痛點的方式。在急性疼痛的情況下，可以在此位置進行每天多達數十次的滾軸按摩。泡沫軸滾壓對神經系統也有一定積極作用，身體中受體壓力的增加、可以使身體放松。因為這些受體遍布全身，并且靠近于神經系統，通過一段時間的持續施壓，會產生放松效果，使血液流動更加順暢，降低身體的緊張度。電動epp泡沫軸哪家服務靠譜？致電無錫點彩新材料科技有限公司。連云港電動epp泡沫軸設計
有使?經驗和鍛煉基礎?伙伴會說：泡沫軸都是塑料做的，怕痛就買軟?點，覺得?度輕，就買硬?點呀。沒錯，確實是這樣，隨著市場上不同?群的需求增多，泡沫軸的設計語?（?度、硬度、外觀）也越來越多，但不變的是對肌?組織進?放松松解、緩解疲勞，達到恢復肌?功能的作?。想在使?泡沫軸時有?較舒適的放松體驗，那么本期的內容將會幫助你對泡沫軸有更多的認識，選購到合適??的泡沫軸。泡沫軸一般都是由PE及EVA材料做成的,軟硬度適中,適合初學者及已使用一段時間的人群,而由EPP材料做成的泡沫軸硬度則相對較高,更適合運動員使用。揚州電動epp泡沫軸滾軸使用電動epp泡沫軸一般多少錢？致電無錫點彩新材料科技有限公司。
混合泡沫軸這種泡沫軸，表面設計兼顧上面說的平面、微浮點和狼牙三種設計，對細微部位有不同按摩需求的人，比如小腿要按得神，大腿要按得淺，腰部要輕度，肩頸要力度重的人，這種就比較適合。電動泡沫軸主要是在一般泡沫軸的基礎上加上了震動技術，有了科技加成，按摩的深度更深更到位，但是一定不要拿來滾動關節位置，容易受傷；EVA，化學名稱為乙烯-醋酸乙烯脂共聚物，比較大的特點是具有很好的柔軟性，還有防震、防滑的作用，一般在球鞋、冰箱導管、煤氣管等地方使用。泡沫軸使用這種材料，因為柔軟度好、價格便宜，使用EVA材料的泡沫軸是市面上為普遍和暢銷的。EPP，聚丙烯塑料發泡材料，柔軟度不如EVA材料，但是回彈性好，且更加環保，價格稍貴一點點，如果追求按摩強度的朋友可以購買EPP材質的泡沫軸。
泡沫軸選擇：日常放松、跑步之類有氧運動選擇不要太凸的浮點泡沫軸就夠了。深蹲、硬拉之類的高的強度訓練要選擇滑面和浮點泡沫軸配合使用，滑面是硬一點的，浮點不能買材質太硬的，否則肌肉會因為壓力過大導致收縮，反而起不到放松效果。泡沫軸都是塑料做的，怕痛就買軟?點，覺得?度輕，就買硬?點呀。沒錯，確實是這樣，隨著市場上不同?群的需求增多，泡沫軸的設計語?（?度、硬度、外觀）也越來越多，但不變的是對肌?組織進?放松松解、緩解疲勞，達到恢復肌?功能的作?。電動epp泡沫軸要多少錢？致電無錫點彩新材料科技有限公司。
來自西班牙的一項研究進一步探索了應用泡沫軸對踝關節背屈運動的影響。它也檢查了電動泡沫軸應用到踝關節足底屈肌的效果。38名本科生參與了這項研究（19名男性和19名女性）。參與者被隨機分配到三個處理組（3組，每組20秒）：①泡沫軸，②電動泡沫軸，③無泡沫軸或振動（控制組）。所有醫治均應用于優勢腿，間隔至少48小時，并在當天的同一時間進行。醫治前后分別測量兩側踝關節背屈肌和足底屈肌。結果表明，泡沫軸滾壓可使經醫治側和未醫治側肢體的踝關節背屈ROM增加。采用泡沫軸或電動泡沫軸均可使踝關節活動度提高6-7%。然而，比較大自愿等距收縮不受泡沫軸的影響。與單獨泡沫軸相比，電動泡沫軸的振動刺激并沒有進一步提高ROM。電動epp泡沫軸設備廠家，致電無錫點彩新材料科技有限公司。青島EPP泡沫電動epp泡沫軸
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泡沫軸，是運動愛好者們經常用到的一件裝備。用來放松或綜合訓練。電動泡沫軸是在原有基礎上增加震動功能，增加訓練效果。常用方法：3、梨狀肌坐在泡沫軸上面，左膝蓋彎曲，左腳放在地面，右腳踝放在左膝之上。身體向左側傾斜，在左側臀部范圍內來回滾動泡沫軸。找到結節持續按摩60秒鐘。然后換右側練習。跑后冷卻跑步結束之后，體內產生大量的乳酸和毒su，而通過泡沫軸的按摩，可以加快它們的排出，幫助身體快速恢復。4、腘繩肌坐在地面上，將泡沫軸放置在大腿下方。雙手發力將臀部抬起離開地面，然后在膝蓋和臀部之間來回滾動泡沫軸。連云港電動epp泡沫軸設計
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